酸碱值——弱酸

为什么要重视酸碱值这个因素呢？因为我们人体的皮肤角质层（PH4.5-6.5）本来就是弱酸性质的，而且男生会比女生酸一点，油性皮肤的人会比干性皮肤的人酸一点。

既然酸，那我们就“酸一起”呗！所以我们可以选择弱酸性质的产品，有的商家在卖的时候就会给大家说明属于弱酸性质的。当然，我们也可以自己用PH试纸进行检测，如果PH值在5~6之间就属于弱酸性（像氨基酸沐浴液，保护我们皮肤环境的同时清洁力也适合）。

渗透力——吸收好

沐浴露除了日常的清洁作用，其实还有比如美白提亮、消炎等作用。那既然要作用于我们的皮肤，还得让我们的皮肤更好地吸收才行，所以选择渗透力好的沐浴露也是十分重要的。

这个靠我们的直观感受，将沐浴露涂抹在皮肤上，看我们皮肤对沐浴露的吸收情况，一般能吸收，而且感觉很清爽的沐浴露比较好。

不假滑也不紧绷

其实，不假滑不紧绷也是一个沐浴露需要具备的基本条件，有的友友们不喜欢使用沐浴露的原因，就是觉得用完沐浴露很假滑。

有的沐浴露为了增强清洁效果，也会添加皂基类的成分，如果天气很干燥，洗完就会觉得紧绷，这两种情况都会影响我们的使用感受。洗完香香的

女孩子爱美有100%的精力，我们把99%的精力都放在了脸上，但真正精致的女生闻起来是香的。有的沐浴露会有各种花类精油进行调香，比如百合、玫瑰、茉莉精油，气味十分清香，有种像在做spa的感觉。所以，一款好的沐浴露，用料是比较讲究的，可能会添加一些珍贵的植物精油：葡萄籽油、椰子油、橄榄油、杏仁油等。洗完之后，整个人是香香的，而且味道应该是高级的香。

美白提亮

沐浴露也是可以美白提亮的，比如加入了烟酰胺、光果甘草、谷胱甘肽、熊果苷等成分的沐浴露。我们身体的关节部位，像胳膊肘、膝盖腋下这些地方，黑色素容易沉着，看上去黑黑的，会拉低我们的颜值。当然，美白是一个需要长期坚持的问题，除了使用有美白作用的沐浴露，还需要做好防晒工作，也可以使用去角质类的磨砂膏进行关节部位的美白。

关于洗澡时间的控制：

无论天气如何，我们应该控制每天的洗澡时间，不宜过长，一次10~15分钟就够了，洗澡时间太长，可能会伤害保护皮肤的皮脂膜，造成干痒等皮肤问题哦！

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