提个醒：入冬之前，冬瓜不可与此物通吃，别没病找病

冬瓜是很多人都非常喜欢吃的一种食物，它含有的营养元素非常多，对于我们身体有特别大的帮助作用，同时还能够起到特别好的减肥效果，因为它含有的一些成分能够阻止我们体内的糖分转化成为脂肪，这样我们体内的脂肪含量就会减少，所以就起到减肥的效果了，特别是对于一些肚子比较大的朋友效果更是不错，但是我们在吃冬瓜的时候一定要注意，不要和这样一种食物一起食用。

这种食物就是红豆，红豆这种食物对于我们身体也是有非常多的好处，特别是在补充气血方面效果更是非常突出，经常吃这种食物的女性朋友的气色都会变得非常红润，整个人的身体也会呈现出比较健康的状态，所以很多朋友也是特别喜欢吃的。

但是它和冬瓜却是不能一起食用的，因为他们两者之间的一些营养物质会发生冲突，不仅不会对我们身体起到保养的作用，还容易导致脱水的情况出现，特别是在秋天热干燥的季节就更要注意了。