洋葱一定不要跟这东西一起吃，结石会缠上你，严重会失明，快看看

洋葱是我们大家常见的蔬菜和配料，在蔬菜市场都有买。那么你知道洋葱有什么禁忌吗？让我们告诉你吧。

洋葱的作用

《钙的补充》

洋葱富含钙，可与富含钙的蔬菜，如甘蓝型油菜和大白菜相媲美，还含有镁和钾。钙磷比例适宜，钙吸收良好。

《改善肠道环境》

牛蒡、洋葱和蔬菜如芦笋、低聚糖，不消化胃和小肠，而是分解双歧杆菌等益生菌食品中的大肠杆菌。

《促进减肥和治疗便秘》

洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感，促进排便。此外，由洋葱的双歧因子也有助于肠道通畅。

《油脂溶液》

做一些高脂肪的肉类，如牛排、烤洋葱、红烧猪肉和搭配气味，以及油性溶液，减少身体对脂肪的吸收。

《杀菌》

洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌作用，有消除作用于昆虫，所以洋葱是蔬菜中的零残留。

《癌症的预防》

洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞的活性，阻止癌细胞的生长。后者是一种强抗氧化剂，可以减少体内的氧化损伤。

洋葱禁忌：

洋葱不能和蜂蜜一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛不适，严重的眼睛也会导致失明。

为什么洋葱不能和蜂蜜一起吃？

当冷的食物（蜂蜜）与温热的食物（洋葱）混合时，会引起胃肠功能紊乱，导致恶心和呕吐。它被称为西方医学中的变态反应。

蜂蜜有清热的功效。洋葱中含有多种生物活性物质。当蜂蜜中含有有机酸和酶时，会发生化学反应。刺激胃和肠的物质会导致恶心和呕吐。

那么，还有什么东西不能和洋葱一起吃呢？

-洋葱吃虾和海带，这可能导致结石—

洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

损害可能不见当时，但如果你经常吃，累积损害是非常大的，可能会导致结石。

所以当你炒菜时，不要吃虾和洋葱，也不要在有虾的时候炒洋葱。

海带富含碘和钙，洋葱含有草酸。洋葱和海带可以很容易地混合在一起形成结石。如果长时间在一起吃，危害还是很大的。

你们都知道吗？