此物外形像人的心脏，可止咳化痰润肺，抗衰老，营养价值不容忽视

原标题：此物外形像人的心脏，可止咳化痰润肺，抗衰老，营养价值不容忽视

人参果又名长寿果、凤果、艳果。外形似人的心脏，其果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，同时富含蛋白质、氨基酸以及微量元素、维生素与矿物元素，具有保健功效。是一种营养较为全面的蔬果两用食品。?

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。被誉为“抗癌之王”。

人参果的含量高于一切水果和蔬菜，每100克鲜果中含钙量*高可达910毫克，是西红柿的114倍、黄瓜的36.4倍。这对中老年和青少年增强体质，促进健康有着十分重要的意义。人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老均有较好的保健作用。

人参果有健胃消食，对于肺部也有滋润的作用，人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。人心果可以有润肺的作用，可以止咳化痰润肺有一定的好处和效果。

人参果百合雪梨汤

做法：

1、鲜百合洗净，去掉发黑的部分。

2、人参果洗干净，稍微泡一下

3、雪梨削皮，切成块，放入水中，加入百合，人生果，冰糖，枸杞。

4、水开后再转小火熬制二十分钟即可.

（图片来源网络）