得了胃病，远离三个习惯2种食物，不然吃再多药都没有用

一，不吃早饭，一夜过去，胃里早已空空如也，积蓄了一整晚的胆汁，没有食物，可以消化就会对消化道黏膜造成刺激，从而引发胃病。

二，熬夜焦虑，长期缺乏睡眠，很容易破坏胃黏膜的完整性，形成胃炎，胃溃疡，焦虑也会导致胃肠功能失调，加速损伤我们胃部。

三，晚上不刷牙，睡前不刷牙，很容易造成龋齿，而龋齿会产生幽门螺旋杆菌，这种细菌能寄生在胃里，从而导致胃病，甚至诱发胃癌。

这两种食物也要少吃一咸菜，包括酸菜，泡菜，虽然吃起来清爽可口，能下饭，但蔬菜中的硝酸盐。在微生物的作用下会形成亚硝酸盐。很容易在胃里转化为亚硝胺类化合物，从而诱发癌症。

二，熏肉，如薰制的豆腐干熏肉等，里边都含有丰富的苯并芘致癌物质，经常吃的话，胃癌出现的几率就会变得很高。建议一个月摄取两次左右即可