梨子好处多，每天吃一个，两周下来，身体悄悄发生了大变化

对比十种秋梨养生功效雪花梨止咳润肺。民间谚语有：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”进入秋季，正是吃梨的好季节。梨具有很好的保健养生功效，那你们现在就来了解一下吧！

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。