管它什么咳嗽流鼻子，一碗水下肚，宝宝再不咳嗽，身高蹭蹭长

大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

*近来问宝宝咳嗽的妈妈真是络绎不绝！简直是信息回到半夜也回不玩~

其中牛牛妈妈说：“谭老师，您好，我家牛牛已经有大半年没生病了，但是啊这次突然地就感冒了，一咳就是一个多星期了，每天晚上没法睡觉，整的我们全家休息不好，尽是操碎了心，而且给孩子吃了感冒药，止咳药，效果不是很明显，反而情况是一天比一天糟糕了，这可如何是好”

看到信息后，立马安慰了一番，于是赶紧再细问了牛牛的饮食情况，大便情况等，并马上说出了一个相对合理的食疗方案~后来牛牛妈反馈说，孩子坚持吃了3天，咳声消失了，胃口也是棒棒的呢！

橙皮玉米须水制作步骤：

玉米须，大约有5克。（你们可以去买玉米的时候找老板要点）清水冲洗干净,

橙子皮削掉，用盐水泡好备用。

橘子皮和玉米须放进锅里，加大约3碗水左右。我加了一点菊花（可加可不加）

大火煮20分钟左右，玉米须煮了会有点发霉的味，多煮一下就可以了

倒水出来就可以喝啦，按照个人需求可加蜂蜜。

这个小办法对于宝宝任何咳嗽效果都是很好的，而且做起来也是非常容易的，对于忙于工作或者手残的家长根本不用费任何力。