有关圣女果的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？

原标题：有关圣女果的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？

圣女果的简介

圣女果，通常又称小西红柿，小番茄，小柿子，美容圣女果等别名，既可以作为蔬菜又可以作为水果，当中维生素营养是普通小番茄的1.7倍，主要地区分布于我国广西、广东、海南、山东、福建等地区，因含糖量优，味道鲜美，从而受广大消费者喜爱。

圣女果的营养价值

圣女果中含有大量的番茄红素，具有*强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”

圣女果的功效

美容养颜，圣女果还有个别称叫做“美容圣女果”，因为圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生。促进生长发育，圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。清热解毒，对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。

圣女果的注意事项

圣女果是营养很丰富的水果，一般情况下是没有什么禁忌的，但是脾虚胃寒以及女性经期等情况*好不吃圣女果，可能会引起肠胃不适应或者痛经加重等。