有关梨的一些小知识，它的功效与作用，有哪些注意事项？

原标题： 有关梨的一些小知识，它的功效与作用，有哪些注意事项？

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

梨的营养价值

梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

梨的功效与作用

梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，具有降低血压、养阴清热、促进食欲、帮助消化，利尿通便和解热作用，经常食用可补充人体的营养，增强心肌活力，缓解干燥

食用梨的注意事项