有关哈密瓜的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？

原标题：有关哈密瓜的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？

哈密瓜的简介

哈密瓜是新疆维吾尔族哈密瓜地区的特产，是我国国家地理标志性的产物，哈密瓜主要生产与吐哈腾盆地，它的形态各异，风味也特别独特，果肉肥厚，清脆爽口，哈密瓜的营养丰富，它的含糖量高达21%。哈密瓜有多种品种，比如：西州蜜、东湖瓜、 黑眉毛等。

哈密瓜营养价值

哈密瓜的果肉不但香甜，而且还有丰富的营养价值，还有苹果酸、果胶等物质、还有维生素A、维生素B、维生素C等，以及钙、磷。铁等元素，哈密瓜的籽可以用来做精油，富含药用，美容、保健等生活理性的哈密瓜种子。

哈密瓜的药物价值

甜瓜类的果品性质偏寒，还具有利便、益气、清肺止咳的功效，适用于肾病、胃病、咳嗽等症状患者，哈密瓜虽然不是夏天的消暑水果，但是它能够有效的防止人们被晒出斑来，哈密瓜还可以预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是非常高的。钾对人体是非常有益的，钾可以给人的身体提供保护，还能够保证正常的心率和血压，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快从损伤中恢复过来。

注意事项

哈密瓜性凉，所以说不建议多吃，避免引起腹泻，患有脚气，腹胀，寒性咳喘以及产后的人群不建议食用；所以说孕妇可以在怀孕的时候适当的吃一些哈密瓜，在产后不建议食用，因为，哈密瓜是凉性水果。