桃胶的功效与作用

桃胶的功效与作用：

1、补充蛋白，增强体力

蛋白质是人体的生命之源，是人体细胞和组织的重要组成成分，而桃胶恰恰可以很好的为机体补充蛋白质，增强组织合成，能起到增强体力的功效作用。

2、补充大脑，增强智力

半乳糖是脑神经系统重要的组成成分，与婴儿脑生长有密切关系，目前植物中除了甜菜之外，其他很少含有半乳糖，而桃胶中富含大量半乳糖，能有效补充大脑所需，能起到增强智力的功效作用。

3、控制血糖，降低血脂

桃胶主要的组成为多种单糖和不饱和脂肪酸等，食用桃胶可以有效增加血液中的单糖和不饱和脂肪酸的含量，能起到控制血糖和降低血脂的功效作用。

4、富含胶原，美容养颜

人体皮肤的弹性与胶原蛋白息息相关，当胶原蛋白缺乏时，就会出现皮肤松弛和皱纹等，而桃胶正好富含大量植物胶原蛋白，食用桃胶可有效增加皮肤弹性，能起到美容养颜的功效作用。