研究表明，胎儿在母体内需要长好全身的骨骼和20个乳牙及*对恒牙，这些器官都离不开钙，因此，补钙就成为孕妇*为重要的事情。

孕期增加30克钙质，胎儿需27.4克，一胎盘与母体各需要1克左右。为了满足这种需要，孕妇就应该增加钙的摄入量，如果摄入的钙质不足，就容易造成孕妇肌肉痉挛（抽筋)、骨骼及肌肉疼痛，胎儿也会发育迟缓，骨质较弱。

专家指出，孕妇每天应补充150毫克的钙，首先可以进行食补，由于糖尿病妊娠女性的身体比较特殊，可选择食用牛奶及其制品、豆类及其制品、深绿色蔬菜、海带、紫菜、鱼类等含钙较多的食物。