栗子：壳斗科植物栗的种仁。性温，味甘，可食。下面重点介绍一下栗子的功效。

1、生吃强壮腰脚。蒸或炒熟食用，易壅塞气机。患风水气的病人不宜食。

2、另外，栗树皮：主治瘅疮毒。

3、谨按：*好是在中午晒干：吃了能顺气、补益人体。不然还残留有栗树的木毒，没有补益作用。其中吴地产的栗子大而无味，不如北方产的。包在栗子肉上的两层薄皮，研细，调上蜂蜜涂脸，能舒展脸上的皱纹。

4、栗壳：煮汁饮用，能治反胃、消渴。

温馨提示：如有生栗子要吃，可放在热炉灶灰中煨，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，很能破气滞。不要让栗子熟透，熟透了就会壅气，生栗子能引动气病，所以用火煨的办法消除它的木毒。