具体的解答如下

　　第1点、中医调理体质肺里有寒气可以按摩。

　　当我们的身体里有寒气的时候，*明显的表现就是有感冒的症状或者全身无力，腰酸背痛，肩颈酸软等等的问题，想要排除身体里的寒气，我们更好的是可以按摩身体的一些相关部位，想要排废气和寒气的话，*好到专业的中医院进行药物或者手法的相关治疗。

　　第2点、排除身体寒气可吃胡椒。

　　想要让身体更好排除身体里的寒气的话，可以适当地吃一些胡椒，吃点胡椒，让身体具有发汗的效果而且体质更好。胡椒主要的功能是能够治疗，你身体有一些反胃没胃口，还能够促进身体发热驱寒气的功效。

　　第3点、想要去除高寒地区可以喝姜汤。

　　当我们的身体里有很多寒气的时候，身体素质一般都是较差的，去除寒气的话可以喝一些姜汤，一般寒气入体人会伴随着感冒发烧等等咳嗽明显症状相当可以让我们的体内寒气更有效地，通过汗液的方式来进行排出。

　　通过以上的分享可以看到，如果你的体质也是较差的话，容易受到风寒的入侵，可以试一下本次分享的几种方式都能有效的调节身体，强身健体，更能在一个好的状态下恢复身体的健康，让身体变得更加的有活力，不会容易动不动就出现这些情况。希望本次的分享对你有一定的帮助。