具体的解答如下

　　第1点、出现左肩膀疼痛肩颈问题。当长时间的伏案工作导致了我们颈椎出现问题，很可能就会在肩颈位置也会有疼痛的表现。这个时候由于长期的疲劳工作就会导致左肩膀疼痛，解决的方法就是适当地放松身心，多多地休息，能够对于肩膀疼痛有明显的改善。

　　第2点、左肩膀出现问题，可能是由于长期过度劳累压力大。我们长期在工作的时候，如果过度劳累身体比较紧绷，压力较大的话，很有可能会引起我们肩颈周围的肌肉比较紧绷，从而出现肌肉痉挛导致肩膀疼痛的情况，我们的身体和关节部位一直处于一个紧张的状态，就会引起肩膀酸痛。

　　第3点、左肩膀后痛可能是肩周炎。肩周炎现在的患病率越来越年轻，我们在生活当中长期伏案工作需要长时间面对电脑或者久坐族都很容易患上肩周炎，肩周炎需要到医院进行治疗，而我们肩周炎*主要的一点就是需要放松我们的肩颈部位的肌肉，多多的休息，别过度劳累，可以缓解由于肩周炎从而导致的身体疼痛。

　　但我会出现肩膀疼痛，有可能就是发生了肩周炎或者肩部受凉从而导致的，特别是当我们需要长期地弯腰工作对着电脑的时候，一定要隔一个小时或者两个小时起来活动一下肩颈周围的皮肤或者做一下眼保健操，才能更好地保护视力和身体健康。