具体的解答如下

　　*点、乳腺堵塞寻求催奶师帮助。

　　乳腺已经出现了堵塞，新手妈妈都是比较容易造成情绪紧张的问题，出现乳腺堵塞，可以请专业的催奶师来根据身体的情况进行按摩催奶，缓解乳腺堵塞的问题，也可以在饮食方面进行调整，来帮助疏通乳腺。

　　第二点、乳腺堵塞可以让宝宝多吸允。

　　宝宝多多地吸引产后的乳房，是能够很好地疏通的，可以多吃一些下奶的食物，也可以当我们身体出现这些情况之前，让宝宝来吸引或者借助吸奶器来进行疏通乳腺，都是一些好的帮助方法。

　　第三点、*常见疏通乳腺可以热敷。

　　如果是出现胀奶的情况的话，*好是直接使用热敷的方式，然后让宝宝多吸允，是能够很好解决乳腺堵塞的问题，特别是宝宝疏远的时候，如果疼痛妈妈一定要忍耐一下，是能够很好快速地疏通乳腺的状态。

　　如果乳腺出现堵塞，一定要寻求科学的方法，有一些乳腺通疏通的按摩师或者催奶师都是可以帮助产后妈妈疏通乳腺堵塞的问题，如果乳腺已经发炎了，一定要及时地看医生进行紧急的处理和治疗。