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亚健康人群有哪些
日期:2023-01-04 15:09:17作者:百检网 人气:0

亚健康人群有哪些



容易亚健康的人群:

1.精神负担过重的人;

2.脑力劳动繁重者;

3.体力劳动负担比较重的人;

4.人际关系紧张、造成负担比较重的人;

5.长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);

6.压力大的人;

7.生活没有规律的人;

8.饮食不平衡、吸烟酗酒的人。