高血压不能吃什么食物

高血压的饮食禁忌

(1)不要吃刺激心脏和血管的食物。

(2)少吃肥肉和其他动物性脂肪，少吃动物脑子、各种蛋黄、鱼子等含胆固醇高的食物，这些食物可加速动脉硬化。

(3)少吃或不吃辛辣和精细食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血。

(4)戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多而引发心肌梗死、脑中风。