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2023/02/01水果里全科医生竟是它盘点苹果的八大神奇功效什么是全世界**受欢迎的水果？答案你能知道，是苹果。苹果一直被称作“全方位的健康水果之王”。但是，苹果都有些什么神奇的...
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2023/02/01上班族福利：5种花茶缓解眼疲劳说到*容易眼睛疲劳的人群肯定都是上班族了，这个是因为上班族一天*起码要面对电脑8个小时以上。而经常这样就很容易用眼过度，导致眼睛疲...
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2023/02/01有四种果蔬皮*好不要吃有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮*好不要吃。1.土豆皮。土豆里含有配糖生物碱，...
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2023/02/014种芽菜好吃营养高如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就...
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2023/02/01吃什么食物对头发好？养发护发的食物有哪些？俗话说“头可断，发型不可乱”，可见头发在爱美人士心中的重要地位，想要一头乌黑亮丽的头发，吃什么好呢？下面通过本文具体了...
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2023/02/01哪些食物是健康又营养呢？每天都要吃饭，而且你也注意补充营养了，但是不知道你所吃的东西是否安全健康，究竟怎样吃才卫生健康呢?1、葱污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐...
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2023/02/013种食物补充早餐谷物10月16日是世界粮食日，一说到粮食，总是会让人不由自主地联想到我们的一日三餐，而早餐则是一日三餐中*重要的一餐。有专家建议，早餐*好吃营养...
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2023/02/01孕妇能吃橙子吗？孕妇吃橙子有什么好处？橙子是比较常见的水果，营养丰富，很受大家的欢迎。对于特殊群体的孕妇而言，橙子是很好的水果，那么孕妇吃橙子有什么好处？下面通...
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2023/02/01夏天吃西瓜的好处与禁忌人群炎炎夏日，怎么能少了西瓜作伴?窝在沙发上，看电视，吹空调，吃着鲜甜汁多的西瓜，这才叫过夏天。但西瓜却不是所有人都适合吃哦，在这里，为大...
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2023/02/01桑葚营养高简单易食用转眼间又到了吃桑葚的季节。桑椹是桑树的果穗，即桑葚，又叫桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等。主要品种有“黑珍珠”、“白蜡皮”、“红蜻蜓”等。新...
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2023/02/01专家点评：这些菜*毁营养在营养界，流行这样一句话，“没有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有营养的食物，一旦进行了不合理的烹调，对健康也无益，甚至有害。营养...
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2023/02/01偷懒不吃早餐小心口臭口臭虽然不是要命的病，却足以败坏心情。英国口腔专家卢克·索利说，不吃早饭可能导致口臭，因为唾液有清洁口腔功能，而一夜睡眠后，唾液分泌减少，吃...
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2023/02/01早餐*好有蔬果不要油腻才健康早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要量足，还要营养丰富，以弥补人体一夜所消耗的热量，保证上午*繁重的学习和工作任务的能量供应。早餐一...
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2023/02/01筷子清洁要仔细小心病从口入筷子，几乎每个人都会用。但是，你知道怎样挑选、保养和清洁筷子吗？●挑选。竹筷、木筷等天然材料的筷子无毒无害，很环保，*为实用。避免使用...
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2023/02/01鸡蛋不同做法营养大不相同水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对鸡蛋的营养吸收有着很大影响。本期营养学家为您详细分析鸡蛋营养，并列出“鸡蛋吃法排行榜”，告诉...
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2023/02/01世界各地的美味营养早餐你喜欢哪个旅游，尝遍各地风味小吃那是必须的，俗话说，一日之计在于晨，早餐虽然看起来简单，却足以反映这个国家的历史与文化底蕴。下面全球八大风...
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2023/02/015个早餐小贴士吃早餐有讲究1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。2.有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。3.不要因为赶时间就...
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2023/02/013种方法解决儿童积食宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状时，妈妈就要注意宝宝可能出现了积食。此时，应该如何正确处理?首先，在宝宝饱餐之后，千万别让其在床上...
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2023/02/01为什么会春困？春困吃什么？春困怎么办?很多人在春天会感到困倦，这要怎么办呢?除了要多休息多运动外，还要多注意日常饮食。因为有很多食物可以帮你有效缓解春困哦。今天...
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2023/02/015种食物别当早餐多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天为大家介绍的这五大...
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2023/02/01夏季爱喝绿豆汤，这些禁忌要知道绿豆具有清热解毒的作用，因此在夏季喝绿豆汤是一项不错的选择。那么夏季喝绿豆汤有哪些禁忌吗？哪些人不宜喝绿豆汤？近些天来气温不断的升...
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2023/02/01饮用不当花茶变“毒茶”曾几何时，喝花草茶还被看作“小资”的象征，如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好...
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2023/02/01吃不同种鱼各有什么好处？不同种鱼各有什么功效？鱼的种类有很多，不同种鱼类有不同的营养价值，吃不同种鱼各有什么好处？不同种鱼各有什么功效？下面通过本文具体了解下。...
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2023/02/01*营养早餐必须是鸡蛋在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上*营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯...
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2023/02/01剩饭来炒饭*好吃，炒饭要这样做！很多人都喜欢吃炒饭，但是你会做吗？别看炒饭很简单，其实在美食中是*困难的。那么怎么做出美味的炒饭呢？让小编来教你吧！1、蛋炒饭材...
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2023/02/01这3种阳台花竟有药用价值阳台三盆花，药费不用花。阳台养点草，医生不用找。都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是...
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2023/02/01早餐必吃的3类食物注意搭配营养高一是淀粉类食物，如面包、粥、面条、包子、煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。再一类是富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐脑之类...
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2023/02/01癌症补养很重要可以吃补药癌症患者往往会用很多补药，但又担心在补身体的同时也补了癌细胞，那么，到底能不能用补药呢？首先要提醒患者分清补养药和治疗药的区别。一般来说...
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2023/02/01炖鸡汤放人参好还是黄芪好炖鸡汤可以放什么中药材炖鸡汤放人参好还是黄芪好？很多人都在问这个问题，鸡汤是很好的食补汤料，我们通常都是小鸡炖蘑菇听得比较多，那么炖鸡汤...
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2023/02/01补血必备食谱小米核桃粥初春时节，很多人面色萎黄、神疲肢倦，不妨利用早起的时间做一款养血早餐，增强身体活力。下面为大家推荐了一款小米核桃养血早餐。材料：小米100...
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