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2023/02/01吃猪油好不好关键看配比*近有朋友咨询“经常吃牛油、羊油、猪油对身体有什么影响”，就此问题请教了营养专家。饱和脂肪酸的来源牛油、羊油、猪油大多由对应动物的脂肪组织...
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2023/02/01这些*平常的东西竟然*养人？在生活中其实有很多很平常的东西都是对人体有帮助的，特别是很多不起眼的东西。苹果小米粥五谷养命，多喝小米粥“五谷为养、五果为助、五畜为...
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2023/02/01菠菜怎么吃比较好？菠菜和什么一起吃营养又健康？菠菜是比较常见的一种蔬菜，那么菠菜怎么吃比较好？菠菜和什么一起吃营养又健康？下面通过本文具体了解下。菠菜拌豆干猪肝...
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2023/02/01补充维生素B2避免这3点维生素B2有“三怕”。怕水：维生素B2属于水溶性维生素，因此它会随水流失，如淘米就会损失掉不少维生素B2，另外，很多地方爱吃的捞饭，其中...
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2023/02/01早晨起床3种食物*好不吃早餐是每天*重要的一餐，所以我们对于早餐这块要十分的注重，那么你知道早餐不能吃哪些食物吗？早餐是一天中*重要的一餐，但是你知道吗？早餐可...
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2023/02/01梨能润肺止咳，得这样吃才行梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也...
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2023/02/01鲫鱼汤可以帮助丰胸吗鲫鱼肉质肥美营养价值高，相信很多人都比较喜欢吃，对健康也是很好的，而且基于其实富含蛋白质，有益气健脾、消润胃阴的功效，女性喝鲫鱼汤确实有一定...
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2023/02/01美食高手：炒菜怎么掌握火候对于很多人来说，烹调时如何控制火候是一件难事。菜肴的原料多种多样，有老有嫩、有软有硬，烹调方法也不尽相同，火候运用要根据原料质地和烹调...
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2023/02/01原来这小菜竟能让癌细胞自杀抗癌蔬菜排行榜，懂行医生抢着吃的抗癌蔬菜。我们现在的科技进步，但是发展是以牺牲环境为代价的，所以随之而来的是环境污染、赖以生存的食品和...
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2023/02/01超级营养素重新审视维生素B2维生素B2为人体必需的水溶性维生素之一，也被称为核黄素，它与人体能量代谢密切相关，缺乏会引起很多疾病。虽然我国有维生素B2的日均推荐...
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2023/02/01想要不显老就要这样吃枣红枣是大家都熟知的一种食物，常常是女人的补血圣品，其实啊，红枣的好处不仅仅是补血这么简单。红枣黑米粥红枣泡水——养肝排毒每天给肝功能差的人...
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2023/02/01连吃三天它肠道垃圾通通排出空心菜叶子能吃吗一绿叶菜竟有八大神奇功效！绿色蔬菜，是我们日常生活中必须吃的食物，常吃能够帮助我们补充维生素。蒜蓉空心菜绿色蔬菜，是我...
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2023/02/01日常多吃8种食物，身上湿气永不逗留！夏天一下雨不仅整个空气都很闷热,而且体内的湿气也会随之增加,这时你可以借助祛湿的食物祛除体内湿气,小编为你推荐8个食物,祛湿...
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2023/02/01立夏养生吃它*合适！减肥美容开胃祛湿无所不能随着天气的变热，预示着立夏即将到来，虽然春天就要离去，但它也给我们留下了“尾巴”以示怀念。很多人精神恍惚疲倦、胃口不...
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2023/02/01茄子配一宝心血管病慢慢好了吃茄子有什么好处常见这物竟是天然抗癌药。癌症对于很多人来说都很恐怖，但是，我们其实是可以有效预防癌症的。可以从我们的日常饮食着手。生活...
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2023/02/01牙疼不是病疼起来就用风油精风油精，人们一般认为是外用药，其说明书上却明确标明用法为“外用，涂擦于患处。口服，一次4~6滴。”难道它真的可以吃下肚？“没错，内服也...
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2023/02/01预防头皮屑应注意饮食问题有头皮屑，不仅看起来不太美观，自己的心情也会大受影响。除了各种洗发产品外，其实从饮食着手，也能帮你解决头皮屑困扰。预防头皮屑应注意饮食问...
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2023/02/01卤蛋N种做法每天不重样我们不仅吃得起茶叶蛋，还有好多卤蛋等着我们。相信大家一定想要知道如何做出美味的卤蛋，下面就让小编带您了解一下卤蛋做法大全。可乐卤蛋卤蛋是啥...
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2023/02/01经常吃它到老耳聪目明牙齿好喝粥有什么好处吗千年历史告诉你喝粥的好处。大家平时喝不喝粥？小编就是一个喜欢喝粥的人。在中国喝粥的历史已有千年，今天小编就要用千年的历...
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2023/02/01天热了如何正确喝冷饮？夏季天气热，很多人都爱喝饮料降温，想要身体健康的话，就要正确喝冷饮。以下为大家介绍了夏季正确喝冷饮的方法以及适合夏季饮用的饮料，想要了解更...
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2023/02/01吃蚕豆有什么好处？蚕豆有什么功效和作用？蚕豆是比较常见的食材，营养价值丰富，那么吃蚕豆有什么好处？蚕豆有什么功效和作用？下面通过本文具体了解下。蒜香嫩蚕豆补脑益...
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2023/02/01不吃蛋黄？你可亏大了都市白领小李早餐喜欢吃一碗碱面加个鸡蛋，但每次只吃蛋白，不吃蛋黄，她认为吃蛋黄容易长胖，于是就把蛋黄丢弃了。很多人吃早餐都是如此，那么，蛋黄...
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2023/02/01南瓜这样吃*营养，10种食物坚决不能搭配！南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，南瓜有着*高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素...
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2023/02/01红豆薏米粥是抗癌食品吗？红豆薏米粥美容养颜还防癌相信大家对于这粥很熟悉吧，它的功效与作用是可以除去体内的湿气，夏季到了，女性朋友是不是想让自己的身材苗条，可是体...
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2023/02/01饮食4大雷区小心吃出结石近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此，记者采访了第二军医大学附属长海...
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2023/02/01枸杞配一宝，皮肤一天比一天好枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们*常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。蜂蜜红枣枸杞茶一、枸杞的...
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2023/02/01吃羊肉喝什么酒好烤羊肉配冰啤酒吃法健康吗吃羊肉喝什么酒好？烤羊肉配冰啤酒吃法健康吗？你会如何合理饮食呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍。孜然烤羊肉串吃羊肉喝...
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2023/02/0110件事情睡前千万不要做如果以每天睡眠8个小时计算，一生三分之一的时间都会在床上度过，睡的好非常重要的！寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说：“我...
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2023/02/01孕妇能吃毛血旺吗，要慎重毛血旺是一道地道的四川菜，是用鸭血做的，因为够香够辣，所以非常的受到人们的喜爱，成了四川人民的家常菜之一，但是孕妇的吃食需要非常的慎重，...
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2023/02/01食物搭配着吃更健康，这样配一种菜还能防癌呢我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白...
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