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2023/02/01红薯的这2点功效好多人都不知道红薯能防流感美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的*佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感...
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2023/02/01高温夏天容易中暑！清热又解暑的食物快收好气温慢慢高升的夏天，人们除了喜欢躲在空调房里降温，还总是喜欢吃各种清热解暑的食物来增加食欲。那么，适合夏天吃的清热解暑的...
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2023/02/01初夏食枇杷过量会腹泻初夏是枇杷成熟的季节，枇杷不但味道鲜美有营养，还具有很高的食疗价值。但是，枇杷虽好，莫要贪吃。枇杷的种类枇杷的品种有200多种。按照成熟时期...
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2023/02/016种帮助伤口愈合的食物对于伤口愈合的饮食是很有讲究的，吃什么与不吃什么都很重要。在我们的日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或者被油烫伤等，还有的就是因为做了手术...
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2023/02/01口服补铁剂别吃这些食物铁剂主要是治疗缺铁性贫血的一类药物，孕妇、月经过多的妇女及营养不良者也需少量补充铁剂来防贫血，常见的有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐...
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2023/02/01草莓发霉了还可以吃吗？草莓怎么保存能延缓发霉？草莓可能是我们见到的*脆弱的水果了，一碰就会形成伤口。草莓发霉也是常有的事情。那么草莓发霉了还可以吃吗？草莓怎么保...
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2023/02/01香菜恐惧症是什么意思？香菜到底有多恐怖呢？香菜是我们生活当中常见的食物，有人天生不爱吃香菜，因为觉得香菜有一股味道，不过有人对香菜都形成了恐惧症了，那么你也讨厌...
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2023/02/01青少年常吃快餐记忆力会减退美国心脏病学会公布的一项研究显示，青少年时期吃快餐会给大脑造成不可修复的损伤，令大脑加速老化，破坏记忆力和学习能力。芬兰图尔库大学研究...
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2023/02/01莴笋叶可以生吃吗？莴笋叶美味爽口吃法大推荐！大家都知道莴笋叶是可以吃的，而且味道还不错，那么喜欢吃凉拌的朋友可以直接吃莴笋叶吗？莴笋叶可以生吃吗？莴笋叶美味爽口...
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2023/02/01营养丰富的果蔬皮吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个?殊不知，在获得好口感的同时，你可能丢掉了很多宝贵的营养。抗氧化物质无论是花...
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2023/02/01海鲜蒸鸡蛋美味又营养说到鸡蛋，相信大家都不陌生，鸡蛋的吃法多样，一般来说，蒸煮吃营养价值更高。当然，如果你适当加点海鲜，会更美味和营养，不单调，吃起来更加畅快。...
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2023/02/01凉菜放一晚上还能吃吗？凉菜能放多长时间？凉菜放一晚上还能吃吗？凉菜能放多长时间？一到夏季人们就比较喜欢吃清爽的凉菜了，但是凉菜放了一个晚上还可以吃吗？凉菜放多久...
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2023/02/01五个长寿的小秘诀说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给*常见、*便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个...
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2023/02/01细数绿叶菜的11个好处绿叶菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值*高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100...
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2023/02/01八大“致命”的饮食习惯人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出...
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2023/02/01苹果吃法不同功效也不同苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢?苹果之所以有止...
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2023/02/01常见的紫色食物有哪些？紫色食物在生活中并不是很常见，这类食物的抗癌效果好，备受人们瞩目。常见的紫色食物有哪些？可能你平时还没有关注到这个问题。小编总结了几点，希...
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2023/02/01西红柿的十大惊人功效西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷...
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2023/02/01六种热卖水果夏季不宜多吃多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们...
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2023/02/01吃这三类食物需谨慎谨防中毒日常饮食生活，如果稍不注意，就有可能会吃错东西。以下要这三类食物对身体影响大，其实在吃之前，需要注意挑选，吃的时候，需要注意一些不良反...
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2023/02/01夏季我们吃什么可以祛除体内湿气呢夏天炎热闷热，这样我们身体内有会湿气排不会，这样就会影响我们身体的健康，所以祛湿气对我们身体是非常重要，下面小编给大家带来的是几...
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2023/02/01祛湿利器薏米红豆粥如果一个人体内湿气较重，长时间不解决的话，就有可能会产生一些疾病问题。其实只需要掌握一个饮食技巧，就可以顺利解决这个问题。薏米红豆粥，除湿好帮...
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2023/02/01孕期补充DHA多吃鱼就可以了吗？？DHA是构成细胞及细胞膜的主要成分之一，能增强大脑传递信息的能力，是大脑发育成长的重要成分，所以孕妈妈补充DHA，对胎宝宝大脑...
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2023/02/01樱桃红枣夏季帮你保护心脏心*喜欢的颜色——红色!中医五行里，心属火，心主血，所以心*喜欢的颜色就是红色。养心*好吃些赤色食物，它们对应的同为红色的血液及负责血液...
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2023/02/01咸蛋流的油其实都是脂肪缘由：不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。正常情况下，蛋黄里的脂肪几乎全部以与...
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2023/02/01有哪些花式豆浆值得推荐呢？喝纯豆浆的营养价值已经被大家所熟知，但是人们也想喝出一些新花样，这样不容易腻。有哪些花式豆浆值得推荐呢？小编推荐了几个受欢迎的豆浆食谱...
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2023/02/01淘米水有啥好处我们不知道呀不知道吧我们生活中常吃的大米的淘米水也能有如此多好处可见生活到处都是宝，那今天小编就来跟大家讲淘米的有啥好处我们不知道呀。淘米水可以控...
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2023/02/01夏季心情烦躁吃哪些食物可以让我们静心呢夏季天气炎热心情也是会比较烦躁的，烦躁脾气大就会使我们上火，上火也会引起我们身体的疾病，那么夏季我们应该如何饮食让我们静心...
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2023/02/01可以改善肤色的食物有哪些相信女生都希望拥有好气色，但是由于工作繁忙，女性的肤色总是暗淡的。那么，生活中有哪些食物可以改善肤色呢?1、大枣大枣性温、味甘，具益气补...
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2023/02/01五种食物阻碍你减肥对于减肥的人来说，一定要管理好自己的三餐。有些食物吃多了是会阻碍你减肥的哦!奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍...
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