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2023/02/01夏天可以多吃一些凉拌祛暑的菜爽口又健康夏季的美食可多了，夏季我们往往会因为天气热天天都想吃冰凉的东西，冰淇淋西瓜啊，而忽略贪凉影响我们健康，其实夏天可以多吃一些...
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2023/02/01醋的食用禁忌有哪些醋是生活中的调味品，醋具有很好的保健功效，有时候可以当药。但是你了解醋吗?哪些人吃醋是不合适的呢?醋的功效与作用提高肠胃的杀菌力：醋可以杀菌，...
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2023/02/01吃辣椒能除湿，哪些辣味有这样的效果？提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，研究也表明，辣味食物能让人体...
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2023/02/01方便面不算垃圾食品只是不能长期吃近期，一部与美食有关的电影《喜欢你》正在我国各大影院热播。剧中，由演员金城武饰演的霸道总裁对于美食的口味有着近乎疯狂的挑剔和追求...
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2023/02/01四种猪肉*不能吃猪肉是*常见的肉类，但是大家知道猪肉的一些注意事项吗?下面一起看看哪四种猪肉不能吃了。1.烧煮过度很多人在吃猪肉的时候总认为炖煮得越烂越好，因此...
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2023/02/01柠檬片泡水喝到底有哪些功效健康饮品有很多，柠檬片泡水就是其中之一。很多上班族喜欢用柠檬片泡水，但是没有几个人关注用柠檬片泡水喝到底有哪些好处。下面一起来了解下吧...
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2023/02/01立夏美味少食油腻多喝水5月5日立夏，随着气温明显升高，人体的新陈代谢也会随之加快，此时，人的消化液分泌减少，容易出现食欲下降等不适。因此，我们不光要合理安排作息...
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2023/02/01护理牙齿的5种果蔬牙齿洁白亮丽，而且非常坚固不怕冷热酸的牙齿是每个人都拥有的，那么在日常生活中，除了坚持良好的卫生习惯以外，有没有护理牙齿饮食方法，让我们实现这...
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2023/02/01夏季爱吃葡萄，这5个禁忌要知道葡萄，存在地球上几千年的生物，我想大家都吃过，那么你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗？下面一起来看看吧。葡萄相信大伙都非常爱吃，葡萄不仅口...
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2023/02/016种食物含糖多挑选时要注意美国食品药品监督管理局（FDA）表示，从2018年起，将在本国食品营养标签上新增“添加糖”项目，帮助人们分辨食物中的“添加糖”（如蔗糖...
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2023/02/01“五蔬二果”有助于预防癌症“五蔬二果”这种比较合理的饮食结构适用于普通大众，人们应该改善自身不良的饮食习惯，避免吃一些不新鲜和加工多度的食物等，对身体有好处。癌...
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2023/02/01喝酸奶的好处以及注意事项虽然牛奶中也含有很高的钙，但酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。本文中，我们就一起去了解喝酸奶有哪些好处，以及如何正确饮...
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2023/02/01吃烧烤需掌握正确方法爱吃烧烤的人很多，春夏季节是吃烧烤的好时机，相信有不少人都按捺不住心中的激动，开始准备烧烤小吃。其实吃烧烤也有讲究，如果方法不对，很容易产生...
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2023/02/01可怕的黄曲霉毒素悄悄藏在你身边黄曲霉毒素B1，被世界卫生组织划定为1类致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性*强。1毫克黄曲霉素，就...
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2023/02/01误食发霉食物多吃绿叶菜可缓解一般烹调加工温度，不能将黄曲霉素破坏，因为黄曲霉素裂解温度为280℃。只有达到280℃的时候，才能灭活。连消毒碗柜都不行，黄曲霉素对...
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2023/02/01夏季吃4瓜轻松过夏天夏天如约而至，暑热也随之而来。如何度过闷热的夏天呢？四种瓜来告诉你。1、冬瓜。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效，亦可治疗水肿...
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2023/02/01运动后喝酒能解渴吗？运动之后感觉热，有些人便想喝点啤酒，以为既能给身体解热，也能给体内补充糖分和水分。事实真的是这样吗?看起来，充满凉意的啤酒，特别是冰镇的啤酒...
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2023/02/015类食物助高考营养搭配很重要高考倒计时已不足一个月，高三的孩子们进入了备考冲刺阶段，不少家长也很紧张，不知道该为孩子做些啥好。今天，我来为各位家长们调配合理的考...
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2023/02/01数数指甲上的月牙看看你是否健康中医专家认为，人们指甲上的月牙，是人体精力是否充沛，是否健康的标志，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以...
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2023/02/01喝鸡汤有讲究需注意哪些事项鸡汤是人们印象中营养价值比较高的食物，不少人都希望可以通过鸡汤来进补。其实喝鸡汤有讲究，想要做出美味汤品，小编提供几点建议，希望大家可...
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2023/02/01爱妈妈不只在节日为妈妈做顿饭小时候，妈妈为我们做了很多美味佳肴，本周日是母亲节，你是否也想亲手为妈妈准备一道美味食物呢？以下是针对各年龄段的妈妈们推荐的食谱，不...
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2023/02/01早上空腹喝牛奶可不可取牛奶是很常见的饮品，牛奶含有的蛋白质、脂肪、维生素、水分、碳水化合物是比较多，而且牛奶对人体钙的不错也是非常不错的，所以对牛奶选择的时候，...
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2023/02/01腰子吃多了小心不育！“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们...
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2023/02/01如何吃油才能健康？老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题，于是又开始节制...
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2023/02/01哪些食物是“藏盐大户”呢？随着我国人均生活水平的提高，人们对健康膳食的追求也越来越强烈。很多人都知道：根据《中国居民膳食宝塔》，每人每天食盐的摄入量不宜超6g;...
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2023/02/01吃桃子要削皮吗？又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃?”，不少...
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2023/02/01红薯的食用方法与禁忌红薯，又称番薯、地瓜、山芋、红苕等，在16世纪传入我国，至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有...
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2023/02/01利于中老年人心脏的六种水果我们常知的多种水果之中富含抗氧化物和多酚，这些物质有助于人体对抗慢性病和癌症。*近在《循环》杂志上刊登了一个中老年人的研究发现，老人在...
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2023/02/01关于吃苹果这几个问题需知道相信大家都很清楚苹果的营养价值，平时多吃苹果，对身体很有益处。但是关于吃苹果，不少人还是存在一些疑问，比如说关于削皮等问题，还是让人比...
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2023/02/01口腔有异味可以吃哪些食物来缓解人们在生活中经常会出现口腔有异味的情况，而引起的原因有日常口腔卫生没有做到未、上火、甚至口腔疾病。但是不可否认口腔有异味会令我们感...
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