红豆和它是天生的“敌人”，不能一起食用，可惜知道的人太少了！

原标题：红豆和它是天生的“敌人”，不能一起食用，可惜知道的人太少了！

红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。不过，红豆真的是百益无一害的吗?其实也不一定，那么，红豆不能和什么一起吃呢?

红豆的好处:

红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

红豆不能和什么一起吃:

1、红豆+鲤鱼:这两种食物虽然都有利水消肿的功效，但是两种结合在一起做利水功能太强，而会起到一些冲突，因此，这两种不能一起吃，否则会出现一些身体的不良后果。

2、红豆+羊肉：红豆不能和羊肉一起吃，同时吃的话，可能导致起中毒哦！

（以上图片均来源于网络）