食物降糖药终于被发现，不论男女常吃，血糖不升反降！

苦瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，虽说味道苦涩，功效却很广泛，研究发现，苦瓜中含有一种类似胰岛素的苦瓜皂，这种物质可以起到很好的降糖效果，能够预防并发症的发生。

姑娘果是农村很常见的一种野果，不仅好吃，药用价值也很高，研究发现，姑娘果含有丰富的维生素c、各种微量元素等，这些物质对于糖尿病的降糖治疗有很好的治疗左右，因此糖尿病患者可以经常食用。

中医认为，薏苡仁性味甘淡微寒，除了具有利尿祛湿、补肺健脾的功效外。同时，据研究表示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压的患者，能帮助降低血糖，预防三高。

根据国外多项医学研究表示，樱桃已被确认含有丰富的花青素，而花青素是人体分泌〝胰岛素〞的必须物质，因此多食樱桃可有效控制血糖浓度，保护心血管，糖尿病患者可以经常食用。