此菜是清血管的特效菜，每天吃一点清除血管垃圾，便宜人人吃得起

此菜是清血管的特效菜，每天吃一点清除血管垃圾，便宜人人吃得起。其实30岁以后，血管的状态开始变差，血管斑块变大，也从30岁以后就加速了。

今天为您推荐血管*爱的三种大菜，知道这些清血管的特效菜，每天吃一点，80岁血管如新！

西红柿，预防血栓形成：千万别小瞧西红柿，保持血管弹性、预防血栓形成全靠它！全因西红柿里含有的抗血栓元素黄酮素，能有效保护血管。

胡萝卜，防止血管硬化：胡萝卜含有的胡萝卜素能增加冠状动脉血流量，降低血脂；琥珀酸钾盐能防止血管硬化、降低血压。

花菜，血管清理剂：白色的花椰菜符合中医“白色入肺”的说法，是低价的养生蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾病的机率。

此菜是清血管的特效菜，每天吃一点清除血管垃圾，便宜人人吃得起。你喜欢吃吗？