有关树莓的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？

树莓的简介

树莓，又称木莓、托盆、马林、泡莓等，中药称覆盆子，为蔷薇科悬钩子属植物，是生态经济型多年生水土保持灌木树种，国际上称为“第三代水果”。

树莓的营养价值也有很多，吃法也是多种多样的，因此受到了大众的喜爱，树莓含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒，含有*高的营养价值，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症状。

树莓中含有大量的超氧化物，可以有效预防皮肤的衰老。树莓中含有大量的维生素c，可以促进体内营养元素的补充，可以有效预防败血症。树莓中含有大量的鞣化酸，能保护细胞正常工作。树莓中含有一些物质，可以促进维生素a的吸收，能保护视网膜。

经常上火的人，不能吃树莓，身患疾病的人，也不能吃树莓，树莓一定不能吃太多，会影响身体健康，也会加重肠胃负担，严重时会导致腹泻、腹痛等，肠胃功能不全的人*好不要吃树莓，防止不良反应发生。