红景天是什么？该如何食用？这些用法需注意！

原标题：红景天是什么？该如何食用？这些用法需注意！

红景天简介

红景天是生长在青藏和长白山高寒地带的绿色植物，因红景天的生长环境比较艰苦，所以它的免疫能力强于人参，防病和抗衰老的作用强度也是比较强的。

红景天的用法

红景天可以用来泡水，就像泡茶一样，直接饮用就可以，可以把红景天泡在白酒一周饮用，同时红景天也可以用来煲汤，滋补效果非常好。

红景天的作用

红景天它不光具有优秀的抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤能力还可以解毒、消炎、提高自身免疫力。在服用红景天产品时一定要尽量避免和碳酸饮料一起食用，降低抗缺氧的功效，要避免酸碱的综合。不过食用过多的红景天可能会出现皮肤过敏，心悸，胃部得不适，头痛和恶心想吐的情况。但红景天做为平时的营养保健品，产生的副作用一般是比较少见的，而且一般也是很温和的，所以大家不用太过于担心，可放心食用。