芒果的一些小知识，它的药用价值，食用木瓜的注意点。

原标题：芒果的一些小知识，它的药用价值，食用木瓜的注意点。

芒果的简介

芒果本名不叫芒果，这只是他的学名，他的真名叫杧果，有“热带水果之王”的美称，它还有个相似的别名叫莽果，又叫马蒙、抹猛果、望果、蜜望，是常见的热带水果之一。芒果原产于印度，主要分布在孟加拉、印度、中南半岛和马来西亚，在我国产于广西、云南、四川、广东、台湾、福建，在世界各地栽培范围甚广。生于海拔200-1350米的山坡、河谷或是旷野的林中。芒果的收获季一般是5-7月，但是因品种和地区的不同它的收获季会有所不同。

芒果的营养价值

食用芒果可以清理肠胃，能对晕车、晕船起到一定的止吐作用。此外芒果中富含大量的维生素，所以经常吃芒果，可以起到滋润肌肤的作用，其中的维生素A，还能防癌、抗癌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌和流感病毒。

芒果的药用价值

多吃芒果对胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状有一定的帮助。用芒果煎水，还可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。 芒果核可作药用，能解毒消滞、降压。

食用芒果的注意事项

每天吃芒果*好不要超过200克，芒果富含蛋白质，多吃易饱。另外芒果热量高，多吃也容易上火。芒果里面含有一些刺激性物质，吃芒果时尽量不要将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，否则会刺激面部皮肤，造成面部的红肿、发炎，严重的会出现眼部红肿、疼痛现象。所以吃完后要及时清洗掉在口唇周围皮肤上的芒果残渣，以免发生过敏。

此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。