（1）经常洗脸，注意保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。（2）*好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。（3）不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎。（4）要注意防晒。（5）脸上有青春痘时不要用粉底和其他化妆品。（6）保持心情愉快，睡眠充足，多运动。（7）注意枕巾、枕套的清洁卫生。