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2023/02/15枸杞子粥的做法枸杞子粥的做法（2人份）：①糙米（或糙米粉）1/3杯，洗净，浸泡一晚。②干燥的枸杞子15克研碎后倒入沙锅中，然后倒入①、1/3杯水、1/4-1匙盐...
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2023/02/15如何根据体质选择阴阳食物人的体质也是分阴阳的，我们摄取的食物应该与体质相契合，达到阴阳调和的目的，这样才能在获得食物中充足阴阳的同时，保持平和，改善体质，获得健...
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2023/02/15脱发和白发的原因以及吃什么能改善发质今天，小编为网友们分享一下脱发、白发的原因，以及改善发质的饮食和健康的生活方式。【脱发的原因】头发的平均寿命为5年，每天会自...
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2023/02/15桑葚的药膳食谱桑葚功效很多，曾用作古代皇帝补品。下面就为大家分享几个关于桑葚的药膳食谱，供网友们参考食用。一、桑葚红枣饮【原料】桑葚50克，红枣4颗。【做法】1...
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2023/02/15糙米汤的功效与作用及做法流体食物中，糙米汤*滋补。饮食养生专家认为流体食物中*滋补的当属糙米汤，甚至是让衰弱的重病人饮用，如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”...
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2023/02/15枇杷叶的药用功效枇杷原产地为中国，其果实不仅可以食用，还可用浸泡的方法制成缓解疲劳和增进食欲的药酒。枇杷叶的药用功效也是不可忽视的，可以将枇杷的叶子晒干后煎熬或...
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2023/02/15什么样的腊八粥*适合你腊八将至，快来跟着菜瓢谷小编看下，什么样的腊八粥*适合你？1.高血压：薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化...
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2023/02/15中草药怎么熬才好有时候生病，只需一服中草药，就能调理好身体。但是中药难喝也是出了名的。那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢？下面就介绍一些服用中草药的窍门。一...
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2023/02/15提升补充精力的食物有哪些随着年龄增加，人的视力、听力、记忆力同腰、腿一样减弱，出现体力衰退。同样，精力也会减退，这是自然现象。然而，有些人会出现过度的衰退，年纪...
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2023/02/15马铃薯汁和焙烤马铃薯的做法马铃薯汁和焙烤马铃薯具有治疗胃溃疡和十二指肠溃疡的功效。其做法分别如下：一、马铃薯汁的做法（一日用量）①马铃薯1个，清洗干净并去除发芽...
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