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2023/02/02早晚空腹喝它润肠通便气色佳芝麻油是香油吗?可能很多人都觉得这个问题没有丝毫意义，但是事实上，依然有很多人分不清，那么芝麻油到底对人体有什么好处呢?接下来就跟小编...
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2023/02/02农村的这些天然野菜竟能抗癌抗癌的食物有很多，但是你知道，在农村常见的这些天然野菜，竟都是有着抗癌功效的，感觉这么多年都白吃了这些食物，有木有？那么这些天然野菜都...
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2023/02/02吃水果的7大误区这样吃真的很要命相信大家都知道吃水果有很多好处。很多人都喜欢在饭前或者饭后吃点水果来帮助消化，或者平时直接吃些水果来补充身体所需的成分。只不过，...
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2023/02/02当季草莓竟还有10大药用效果现在正是草莓当造的季节，大家的果盘中不仅多了一种美味的水果，还多一位甜口良药。中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气...
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2023/02/0210种坚果的功效，需要补哪请对号入座其实不论是节假日还是平日的休闲时光，很多人都喜欢备着一些坚果当零食。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿...
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2023/02/02花生牛轧糖零食界的补充能量担当香浓可口的牛轧糖不仅口感好，且饱腹感较强，平时当作补充能量的餐间零食享用非常合适，今天我就来教大家亲手制作美味的花生牛轧糖。花生牛...
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2023/02/02春季健康饮食巧搭配春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应天然界气愤但愿勃发的变化。春季宜多吃富含蛋白质、维生素的食品...
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2023/02/02鸡肉蛋白含量高健脾活血功效强大家都知道鸡肉的营养价值高，但是要具体说出鸡肉有哪些营养，还真是有点含糊不清了。其实鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质...
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2023/02/02春季防止上火，从饮食上着手春天万物复苏本来是很美好的事情，然而春天气温回升快，风多雨少空气干燥，是非常容易上火的季节，那么春天上火应该怎么办，防范春季上火的饮食...
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2023/02/02少酸多甘春季饮食养生有讲究春季摄生，*直接*有效的方法莫过于食补了。此时节的饮食应尽量选择甘温的食品，忌油腻、生冷刺激。因此，“补阳、少酸多甘、多蔬果”是春季食...
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