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2023/02/02这些烹饪习惯也会让你长胖1、做太多菜为亲人和爱人做饭，都倾向做尽可能多的分量。虽然说“多吃一点”是表达爱的一种方式，可结果就是体重上升。如何掌握做菜的量，做到喂...
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2023/02/02春季男人吃五种食物能补肾肾对于男女老少来说，都很重要。但是对于男人来说，还有更重要的一面。那么春季男人如何补肾呢？吃什么食物能补肾？春季男性吃什么补肾1、核桃核...
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2023/02/02西瓜皮的药用价值大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。西瓜皮在医籍上还有“西瓜翠”、“西瓜青”的称谓。它入药的部分是西瓜的*外表皮，气微味...
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2023/02/02春季嘴唇干裂吃这5种食物护唇春季为什么会嘴唇干裂呢?嘴唇干裂怎么办呢?春天季节风大，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开的地步，即使涂唇膏也...
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2023/02/02春季防晒5种食物帮你抵抗紫外线紫外线不仅会使皮肤黑色素增加，引起雀斑、色斑，严重的还会慢慢影响到真皮层。通常大约从4月开始，户外的紫外线开始逐渐增强，因此防晒不...
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2023/02/02喝酸奶选这4个时间效果加倍酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸...
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2023/02/02应对春困、春燥、春寒的三种食物春困、春燥、春寒是人们在春季常常遇到的问题，出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就跟小编一起...
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2023/02/02吃水果要选择正确的时间早上吃苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。此时宜吃酸性不太强、涩...
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2023/02/02春季养生桑葚滋阴补血好处多每年的4～6月桑葚果实成熟上市的季节。桑葚新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。中医专家说，其实，桑葚还是一款滋补良药，阴虚的人不妨...
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2023/02/02蒜香黄豆芽好吃美味的快手菜蒜香黄豆芽的做法：原料：黄豆芽300克，青蒜3根，红辣椒2个，葱丝1小匙，姜丝少许，盐、料酒各1小匙，味精少许。做法：1、黄豆芽去掉根...
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