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2023/02/02美味凉菜的吃法：坚果入菜营养又美味吃饭时做一道爽口的凉菜是很多家庭的习惯，然而也有不少人抱怨这类菜过于清淡、香气不足，而加油又无形之中增加了脂肪的摄入量，不利健...
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2023/02/02春季养生饮食防春燥春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防“春燥”呢?专家表示，降火要从内调做起，春季养生饮食是关键，那春季饮食如何预防...
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2023/02/02吸烟60年肺没半点问题因吃它吸烟不但会伤害自己的身体健康，对他人的健康也是会造成影响，现在很多人也意识到戒烟的重要性，不过就是没有什么好的方法。现在小编就为大家...
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2023/02/02春季养生多食海带好处多海带含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解...
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2023/02/02这4个饮食习惯竟会损害肾脏肾脏，是人体清楚代谢废物的重要器官。很多人都不知道，“肾脏”与“心脏”的决定着人的寿命。一旦肾脏出现问题，身体健康就会出现问题。可见的...
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2023/02/02春季皮肤瘙痒5个食疗方帮你解决春季来临，万物开始复苏，一些在冬季隐藏了的细菌也开始活跃起来，加上春季风大干燥，很多人会出现不同程度的皮肤瘙痒问题。今日小编就为诸...
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2023/02/02这些食物让血管“逆生长”血管虽然遍布全身，但是哪一处出现毛病，对健康的打击都是致命的，然而血管老化是不随人的意志所转移。那么你知道吃那些食物对血管有好处吗？1生...
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2023/02/02四种食物助您做好春季养生万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏。春季养生食补为上，“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更...
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2023/02/02六种米对女性不同的养生功效粳米、糙米、黑米、薏米、糯米、小米都是我们日常饮食中常吃的米类，同时它们也是女性食疗养生的好选择，不同种类的米对女性来说有不同的食疗养...
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2023/02/02凉拌可以放这些抗菌菜凉拌菜可以吃吗？营养师建议：人们在制作凉拌菜时可多加些抗菌菜。一般的抗菌菜就是大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，这些植物中含有丰富的广谱杀菌素，对各...
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