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2023/02/01药膳要忌口不可随便补药膳并不是随便乱吃的，尤其是想起一个吃一个，其有药理，不根据实际的体质乱吃就可能引起问题。忌口是中医理论与实践的一大内容。主要包括三类：一类...
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2023/02/01都说木瓜能丰胸，真相是这样吗？吃木瓜丰胸真的是众所周知的道理了，但是不论是去网上搜一搜还是现实生活中采访一些正在准备丰胸的女士，也会收获不少的疑惑，因为她们吃了...
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2023/02/01哪六种食物会影响生育大计？六种食物会影响生育，这可不是夸大哦，让我们来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是什么呢？1.咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员...
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2023/02/017个误区泡出养生茶“阳春三月试新茶”。清明时节，茶树和大自然一同苏醒。此时上市的新茶色泽澄绿，汤色澄明。泡上一杯，味醇韵雅，宁心除烦。但是，喜欢喝茶并不等于会喝...
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2023/02/014因素*易导致情绪低落常喝牛奶可缓解人的情绪是不断变化的，特别是遇到某些难以处理的事情，更容易发生躁动情绪。那么，当我们情绪低落时该怎么办呢？哪些原因会导致情绪...
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2023/02/01吃药期间切莫喝酒医生提醒，服药期间尽量不要喝酒，或者以酒带水吃药，如果不小心，很可能随时致命。服药期间喝酒有可能致命1、酒可增加平喘药茶碱的吸收率，还可溶解茶碱...
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2023/02/01立夏养生饮食宜清淡推荐几款养心菜谱立夏节气一到，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说，养心季节在于夏。因此在立夏时节，我们要顺应节气的变化...
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2023/02/01豆腐虽好但不宜天天吃豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。豆腐是以黄豆...
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2023/02/01生蚝里面黑色的能吃吗？事实情况是这样的有的人发现生蚝里面变黑了，这些黑色的物质是生蚝的代谢物，也有可能是一些泥土沙子之类的，这种情况下不能吃，但也没必要扔掉，可...
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2023/02/016款花卷美食造型一级棒一、枣花卷原料：面粉、红枣、酵母做法：1.面粉加入清水和酵母揉成光滑的面团。2.发酵到两倍大之后分成小剂子灰枣花卷3.先把小剂子揉成长条，...
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2023/02/01莴笋怎么去皮，原来有这么多禁忌莴笋是一种营养价值*高的食物，食用的人越来越多。莴笋表面的皮比较粗糙，在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然后再用小刀沿...
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2023/02/01初夏家庭饮食养生之道你造吗夏天夏天悄悄来临。步入初夏，春日的暖阳渐渐变得热情起来，人体的新陈代谢加快，能量消耗大，营养物质随着汗液流失，造成免疫能力下降，体质虚...
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2023/02/01调养五脏的水果原来竟是这些很多人都认为水果是一种低热量的瘦身减肥的佳品，可是你知道吗?水果同样也是排毒养颜的好帮手!不同的水果可以帮助我们缓解不同的病症，简直是...
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2023/02/01小腿爱痉挛来杯养生汤人们普遍认为，腿肚抽筋是由缺钙引起的，事实上并非完全如此。中医称小腿抽筋为“挛急症”，认为其发生是由人体经络、气血不畅或吸收不良所致。临床上...
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2023/02/01专家点评六大快餐的特点由于各种各样的原因越来越多的人选择吃快餐了。旅游观光点的快餐，商场顶层的快餐以及各地的小吃快餐，能够为人们提供足够的营养吗？常见六大快餐各...
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2023/02/01红枣泡水护肝排毒红枣*突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣...
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2023/02/01一天吃够30种食物减少心脏疾病日本人一直以长寿著称，根据世界卫生组织公布的*新资料显示，日本人的心脏病发病率也较低，其中冠心病发病率仅为0.041%。这与其一直...
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2023/02/013款养生酒美容补血好气色一、阿胶酒——补血润燥阿胶有补血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的*佳补品之一。每天可在25毫升的黄酒中，放3~9克阿胶，炖...
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2023/02/014个饮食习惯小心得癌症！长期大量地摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油(油食品)三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。许多...
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2023/02/01日本人长寿爱生吃吃盐少爱生吃，多蒸煮我国膳食指南推荐烹调时，多选用蒸、煮、凉拌等方式，更营养健康。日本人在这点上做得就很好，一来他们喜欢将生菜、胡萝卜、黄瓜等...
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2023/02/01小孩吃过量鸡蛋会消化不良1～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将少蛋黄研...
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2023/02/01蔬菜的6大饮食禁忌蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维...
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2023/02/01常吃纳豆即可调节血脂纳豆是日本人早餐的必备，就像我们喝豆浆一样普遍。纳豆，起初源于中国的发酵豆（即豆豉），是以黄豆为原料，用纳豆枯草芽苞杆菌发酵而成。纳豆热潮是...
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2023/02/01红枣补血壮阳4类人不能吃红枣富含维生素A、维生素C、多种氨基酸以及钙、铁等微量元素，还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一...
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2023/02/01春季尝试吃它，效果赛过任何补药！春季是百草生发的季节，上百种蔬菜水果逐渐上市，但如果论综合指数，韭菜可算得上是这里面的佼佼者，不仅对头发生长有微妙作用，而且还能...
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2023/02/01奶酪的营养奶酪营养丰富味道好奶酪是一种无论大人还是小孩子都特别喜欢的食物。吃奶酪的好处特别多，奶酪的营养特别丰富。不仅仅可以帮助我们补充营养物质，而且还能呵护肠...
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2023/02/01黑家有5子效果各不同“黑五类”是指哪五类呢？就是黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、核桃，其主要有以下功效：黑米：米中的珍品，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸...
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2023/02/01空腹吃柿子好吗？这样吃很危险哦！柿子的营养价值是非常丰富的，生活中有很多人都喜欢吃，但是专家提醒，吃柿子一定要讲究方法，选择正确的吃柿子的时间等，比如空腹的时候...
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2023/02/01这些排毒食物你都知道吗？排毒养颜是许多女性关注的话题，现代人生活工作压力大，饮食无定时，作息不规律，日积月累很容易在体内累积各种毒素。想要排出“毒素”除了靠药品...
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2023/02/013种食物要少吃小心脱发找上你甜食在体内代谢过程中会生成大量酸性物质，阻碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪堆积，容易造成...
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