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2023/02/01苹果要削皮否则致癌！苹果是很多人都爱吃的水果，可有些人说吃苹果皮致癌，你信吗？中医告诉你为什么吃苹果皮易致癌！为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使...
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2023/02/01晚餐别吃太晚小心中风！现代人生活节奏快、应酬多，常常吃完晚餐就已接近睡觉时间。*新研究提醒，这样不仅容易发胖，还可能增加中风风险。一项发表在2011年欧洲心脏学...
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2023/02/01一顿饭*长吃45分钟吃饭真有讲究，太快了不健康，现在又研究出吃太慢了也不行，看来拿捏准没那么容易。营养专家一直告诫人们，吃饭太快会让人吃得更多，导致身体肥胖。说...
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2023/02/014种方法去除苦瓜苦味1、爆炒利用大火猛炒让苦瓜中的汁水迅速蒸发，减少苦味。2、盐渍苦瓜切好后在上面撒一点儿盐，让苦瓜的汁水渍出并挤干后再烹炒，也是有效消除苦味的...
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2023/02/01反季水果要少吃小心危害健康反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该有的日晒、...
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2023/02/01食物其实挺安全没有猪肉钩虫2013年9月，广西龙胜地区一条“猪肉长钩虫，水煮不烂、油炸不熟、高温杀不死”的说法疯传网络，并在之后几年陆续出现多个衍生、变种谣言。...
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2023/02/01冬令食补要小心胆固醇补过头“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年...
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2023/02/01学生哥补脑吃什么？细数常见9种健脑食品对于费脑力的学生族，补脑健脑就成了家长一个不可或缺的工作了。那么日常在家，家长可以给孩子配备什么补脑健脑的食物？吃什么对孩...
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2023/02/01红皮鸡蛋更有营养？其实差别不大2005年之前，因为“红皮鸡蛋为柴鸡所下，所以红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养”的说法在社会风行。针对这一说法，央视健康频道在2006年...
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2023/02/01六种食品，在食用时一定要慎重每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下六种食品，在食用时一定要慎重。1...
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2023/02/01红薯的饮食禁忌吃皮会中毒众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心*近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自...
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2023/02/0112个常见的饮食禁忌饮食禁忌有哪些？你知道哪些？今天，小编就给大家介绍12个禁忌。1、需要增加睡眠脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。牛奶...
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2023/02/01食物搭配有禁忌饮食保健很重要经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节...
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2023/02/01空腹吃鱼小心患糖尿病！众所周知，不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。其实，我们真正的高蛋白食物并不是牛奶、豆类，...
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2023/02/01春天必备饮品敢走春季困倦随着春天到来，人容易困倦、疲乏，总感觉没睡够，此时不妨试试冰糖薄荷茶。薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁，有助于驱散春困带来的倦怠感。选用薄荷...
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2023/02/01五种疾病患者*好不要喝鸡汤鸡汤营养丰富又美味，是中国传统家庭滋补佳品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤的鸡油大都属于饱和脂肪酸。以下几种情况*好不要喝鸡汤...
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2023/02/01专家提醒：别中了这些补钙误区！知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入...
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2023/02/01爱吃蔬菜？这些禁忌你知道吗？一、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。速冻...
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2023/02/015种新鲜食物是*有效的药美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是*有效的“药物”。美国《健康》杂志*新载文，刊出可用食物解决的健康难...
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2023/02/01烹饪技巧：炒菜时如何配色菜肴颜色的配合，其实是主、辅料色泽的配合。一般是通过辅料，衬托或突出主料，其形成的色泽，可以分为顺色、花色、异色。做菜常见的配色及技巧1...
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2023/02/01茄子这么吃容易中毒一定要小心！日常生活中，茄子是我们常吃的食物，茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，是一种老少皆宜的食物。但是大家知道吗，茄子吃不对也会危害健...
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2023/02/01先吃菜后吃主食不利消化人们就餐往往有个习惯，先吃菜后吃主食，其实，这样不仅仅不利于营养均衡，还影响胃肠的消化功能。要想吃得健康，控制食量，一定要重视主食，主食是...
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2023/02/01不是吃啥补啥吃肝伤肝常常听到身边人说：“来来，吃啥补啥，你肝不好就要多吃点肝脏。”真的是这样吗？当然不是！吃动物内脏补人体器官不但不靠谱，反而可能使疾病雪上加霜...
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2023/02/01美食不单一：10对黄金食材搭档在在食材界，很多食物都是可以搭配的，可是你知道什么搭配起来就是黄金搭档吗?今天小编就为大家说说食材界的10对黄金搭档，有各大功效的...
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2023/02/01专家教你这样喝菊花茶*养生你知道怎么泡菊花茶可以发挥它的*佳养生效果吗？今天不如就跟着小编来学习下吧。专家教你这样喝菊花茶*养生1、沸水冲泡，少加糖冲泡菊花茶时...
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2023/02/01中医提示：西红柿有4大常见错误吃法西红柿是我们常吃的蔬菜，其丰富的营养*有益身体健康，但西红柿错误吃法不仅无益健康更会引发疾病。中医提示，西红柿4大错误吃法吃出...
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2023/02/01睡眠不好？16种食物是助眠好帮手失眠是相当恼人的，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦。一个良好的睡眠对于一整天的生活和工作是多么的重要，因此为了拥有一个完全的睡眠时...
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2023/02/01有健康隐患的5种食物搭配时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有所隐患呢?火腿与乳...
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2023/02/01发烧时的6个饮食禁忌许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会...
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2023/02/01老年人饮食健康五项原则养成良好的膳食习惯对于预防疾病、延缓衰老、疾病康复都有重要意义。为了合理的调配膳食，中国营养学会提出了食物要多样、饥饿要适当、油脂要适量、...
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