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2023/02/01吃榴莲有禁忌吗？不宜吃太多1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。2...
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2023/02/01这样吃小心患胃病！青壮年消化道溃疡发病率上升原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康：1、吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消...
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2023/02/01吃完鸡蛋不能立即做的7件事鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。...
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2023/02/01春季必吃的食物尝鲜无不道春笋春雨潇潇，万物滋润，山林里的竹笋纷纷破土而出，“尝鲜无不道春笋”，春笋是山中的珍品，是流传千年的中华美食，以肉质脆嫩、味道鲜香、营养...
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2023/02/01喝牛奶时千万别加糖牛奶可谓是营养*为全面的一种饮品，喝牛奶主要为的便是补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。1、橘子喝完牛奶后不应该立...
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2023/02/01这些食物千万不要和豆腐一起吃豆腐是日常我们常吃的食物，豆腐含有丰富的蛋白质和钙，能很好地补充人体所需的营养物质。但是有些食物和豆腐一起吃对身体健康不利，下面跟小...
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2023/02/01经期饮食要谨慎这些食物会让你痛经！“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。其实不然，经期时候的饮食是很有...
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2023/02/01知识扫盲：如何正确喝牛奶牛奶还能喝吗？什么样的奶才是好奶？在此我们同您一起来对牛奶知识进行扫盲。看看平时您对牛奶的了解哪些是错的，哪些是正确的。喝散奶*新鲜？错...
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2023/02/014种方法消灭炒菜油烟1.抽油烟机多开一会儿。烹饪前开窗，并全程开着抽油烟机。做完饭后，抽油烟机要多开10分钟，以免烟雾残留。2.及时洗手、洗脸。烹饪后记得拍打衣...
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2023/02/01常喝可乐易致8大疾病可乐对身体是有一定影响的，和适量的是可以的，但不能多喝。可乐喝多了主要容易患以下疾病。1、哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮...
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2023/02/016种隐形盐分吃时要留意临床证实，过多摄入食盐，会增加罹患高血压和胃病等疾病的发病率。《中国居民膳食指南》提倡每人每日食盐摄入量应少于6克（1克盐=400毫克钠）...
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2023/02/01典型的错误早餐危害健康坦白说，我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿，但是早餐到底几点吃，你平时吃的东西到底对健康有没有好处？有几个人真正明白呢？今天就跟...
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2023/02/01吃枣补血的四大饮食误区都说枣是补血圣品，许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来“补身子”，但它们真的有那么好的效果吗？小编与你分享健康知识，为你揭开吃枣补血的四大饮食...
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2023/02/01这样吃山药等于服毒！赶紧告诉家人！山药吃对了就是大补药，吃错就是大毒药！调查发现我国食物中毒人数超过20万。山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒。为了自己家...
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2023/02/01春季饮食宜清淡温和祛阴散寒春季，忽冷忽热，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，可以选用谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等高热量食物为主，及时补充能量。从“春...
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2023/02/01春季必备菜清热解毒降肝火芹菜牛肉末原料：牛肉500克，芹菜300克，干辣椒4个，大蒜2瓣，小米椒2个。做法：1.牛肉洗净，用水稍稍浸泡去掉血水，沥干水后剁成牛肉...
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2023/02/01多吃萝卜能通便吗？便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等...
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2023/02/014个窍门轻松有效去火过节期间不知您有没有感到身体有点小变化，如眼睛充血、分泌物增多，痤疮如雨后春笋爬上脸蛋，口干舌燥，口腔溃疡，咽喉肿痛声嘶，咳嗽痰黄，便秘尿黄...
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2023/02/014款竹笋食谱总有你的菜三杯竹笋原料：春笋400克，红葱头5个，朝天椒2个，姜2片。做法：1.红葱头剥皮、去根，切小块；姜切片、朝天椒切成斜片。2.春笋去壳洗净，...
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2023/02/01做凉拌菜的小窍门：放点它们食欲更加凉拌菜一直都是我们餐桌上*常见的菜肴，并且种类有很多种。那么，有没有什么做凉拌菜的小窍门和需要注意的方面呢？其实，凉拌菜里放些...
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2023/02/012种食物预防口臭口臭*有效的治疗方法就是为口腔输送足够的营养，让唾液腺分泌的功能被激活，一旦有了充足的唾液稀释口腔酸度，就能从根本上消除腐败物质的存在，从而消除...
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2023/02/01养生必备3字秘籍养生既有规律可循，又要有所侧重。一天之中，早上重在“动”，中午重在“休”，晚上重在“松”。每天做好这三个字，延年益寿不用愁。“动”宜缓起床不宜过...
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2023/02/01木糖醇吃多了也会让你发胖！木糖醇口香糖不仅能防止龋齿、修复蛀牙等功效，而且低糖低热，很适合减肥者和糖尿病人等食用。但我们要注意吃多了同样是会伤害肠胃以及长胖。很...
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2023/02/013类食物富含钾元素常吃避免缺乏人体内的钾全靠从外界摄入，哪些食物富含钾呢？水果：香蕉、橘子、芒果、西瓜、椰子蔬菜：菠菜、花椰菜、豆类、西红柿、胡萝卜、土豆、南瓜...
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2023/02/01盘点*伤胃的9种常见食物大多数都市白领的肠胃并不是很好，这是因为平时的饮食习惯造成的，下面小编为大家盘点一些*易伤肠胃的常见食物。1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之...
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2023/02/016种有害健康的早餐你万万吃不得！早餐对我们都很重要！可是你知道怎样吃早餐才对我们身体好吗？以下6种有害健康的早餐你万万吃不得！吃法一：“营养”早餐早餐内容：水果...
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2023/02/01芹菜叶千万别浪费5种美味做法营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生...
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2023/02/01饮食健康注意2点勿精勿细“吃什么固然重要，怎么吃则尤其重要。只有学会了正确的饮食方式，才能吃出健康、吃出营养。”营养专家认为，现在能吃的人不少，会吃的人则寥寥无...
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2023/02/01舌尖上的春天应给餐桌多些“色彩”阳春三月，草长莺飞，各色时令蔬菜新鲜上市，市民迎来“舌尖上的春天”。专家表示，春季应给餐桌多些“色彩”，多吃些深色蔬菜。蔬菜从外...
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2023/02/01营养药只对特殊人群适用不宜过量食用或许受频频出现的种种营养药广告的影响，越来越多的都市白领正热衷于吃营养药补身体，有些人近乎将药当饭吃。您是否感到经常性地疲惫，...
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