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2023/02/01当心：食物搭配不当会毁容！你知道*热门的美容食物，搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗？许多热门食物单吃很有效，但搭配到属性相冲的食物，可能就会起危害作用，所以这...
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2023/02/01要想给身体排毒，吃这九种食物准没错！经过营养学家研究发现，有很多清热解毒的食物，它们就犹如体内的“清道夫”，如果经常把这些食物摆上餐桌，可及时清除来自体内的各种...
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2023/02/01黑枣加生姜可治疗老年人疾病姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣，别名熏枣，是由鲜大枣煮熏而成，具有肉质紧细、味甜幽香的特点，是人们喜食的一种干果。姜枣是由黑枣...
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2023/02/01“腰子”补肾多吃小心不育！“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的...
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2023/02/01西洋参红枣茶好处多多，补血养心又安神养心堪称中医养生的至高境界。《黄帝内经》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆；主不明则十二...
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2023/02/01防暑美容的黄瓜豆浆黄瓜富含丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆，可以起到瘦身美容的效果，特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面...
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2023/02/01羊肉的5个食用禁忌以及鉴别方法羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，下面为大家介绍五个吃羊肉的忌讳，大家在食...
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2023/02/01养胃7禁忌护胃要谨记现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好...
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2023/02/01吃粗粮要讲究方法控制摄入量粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化,对...
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2023/02/01防暑来杯茉莉花茶茉莉花和金银花在一起泡茶是一种*好的降火花茶，因为这两种材料都有性寒，具有清热解毒的功效。在容易上火的季节，可以喝上一壶是一种不错的选择。”主料...
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2023/02/01让你夜不能寐的5种食物夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃...
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2023/02/019种不宜空腹吃的食物“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健...
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2023/02/01夏季吃黄瓜的注意事项吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化...
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2023/02/014种食物老年人不宜多吃老年人的消化功能较差，因此在饮食上要多加注意，有些食物不适合老年人食用。1、银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，...
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2023/02/01为什么不能空腹喝铁观音呢？许多人都爱喝铁观音茶。经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类。然而有专家指出，铁观音不能空腹喝。为什么不...
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2023/02/01夏季素食也美味吃完的西瓜皮扔了十分可惜，因瓜皮可以入菜，尤其适宜夏天食用，并且具有很好的功效，其功能主治，清暑解热、止渴、利小便，可用于暑热烦渴、小便短少、水肿...
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2023/02/01橘子的四大饮食禁忌橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。...
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2023/02/01晚餐吃得健康才能睡得好很多疾病的来临正是由于平常不当饮食的积累而成的，特别是三高患者、糖尿病、肠胃病等，其中很重要的因素之一是错误的晚餐进食。高血压、糖尿病、心...
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2023/02/018种食物保护你的眼睛健康现代人越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机、pad屏幕，用眼过度的问题越来越严重。今天小编给大家推荐8种...
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2023/02/019种排毒食物春季养生必不可少人体经过一冬的积淀，产生了很多毒素。春天里，为了适应渐热的气候，吃下面这些食物可以有效排出毒素。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促...
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2023/02/01常吃素菜的几个错误现在越来越多的人开始注重自身健康，认为少吃荤菜多吃素菜就会更健康。但是，吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康!1、小火炒菜维生素C、B1都怕...
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2023/02/01提高免疫力的8种方法春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。近日，美国《赫芬顿邮报》结合多项权威机构的研究成...
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2023/02/01过了而立之年要小心这两种食物在外就餐，零食小吃，糕点饼干，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人。食物当中，有两类特...
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2023/02/01春季必吃6种食物春笋。春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血L脉、化痰涎、消食胀”的功效。现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食...
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2023/02/01番茄可抗抑郁症番茄红素与心理健康有关有研究证明，在素食中，番茄对抗抑郁症的效果奇好。越来越多的证据表明，高度不稳定分子自由基在空气中无处不在，这是引起各种精神疾...
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2023/02/017种食物不能与药同吃可能产生毒副作用“哎呀，药太苦了那就就着果汁一起吃嘛！”殊不知，有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物发生反应，不仅影响...
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2023/02/01吃太烫的东西易致食管癌如何有效预防食管癌别以为喝酒只伤肝，别以为抽烟只伤肺，每天烟酒不离身，易患食道癌。有相当一部分食道癌患者并非来自食道癌高发区，他们共同的生...
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2023/02/01煮鸡蛋的*佳时间是多久煮鸡蛋是日常鸡蛋*常见的食用方法，既能保存鸡蛋的营养，吃起来也非常方便。但是，我们都知道，蒸鱼、蒸菜时都是热水下锅，那么，煮鸡蛋是热水下锅...
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2023/02/01不能吃大蒜的4类人蒜，为一年生或二年生草本植物，味辛辣，古称葫，又称葫蒜。以其鳞茎、蒜薹、幼株供食用。蒜分为大蒜、小蒜两种。但是，四类疾病人群吃的菜里不能放蒜，...
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2023/02/01立夏养生先养心推荐4大护心食物每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作...
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