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2023/02/02白领要多补充维生素C吗？为什么“白领”需要更多的维生素C呢？首先，因为他们生活节奏快,一日三餐中的维生素，尤其是维生素C摄入不足。一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或...
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2023/02/02如果怀孕期间的饮食较为何科学合理？如果怀孕期间的饮食较为何科学合理，则更能帮助宝妈们顺利“卸货”，怀孕期间*有利的食物，看看你吃过几种?1、*佳保胎食物——菠菜...
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2023/02/02知道这些坚果禁忌你就不用在跑医院了中国人通常家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果小吃，招待客人或者家里人自己享用都少不了这些美味，尤其是春节时；不过往年春节过...
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2023/02/02我们不常吃的6种健康食物虾：虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽—3脂肪酸，饱和脂肪酸含量要低些。吃法：烹调虾类，要么吃原味的，要么加番茄酱...
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2023/02/02女性补充荷尔蒙的5种食物女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，直接影响到我们的身体健康，所以需要引起重视。接下来，就来一起看看补充荷尔...
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2023/02/02晚餐很重要要防止6大错误你以一份健康的早餐开始一天，中午吃一份美味低热量的沙拉，晚餐的时候，你觉得累了、饿了，马上开始吃大餐。但是一定要记得，晚餐重要，却切记不...
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2023/02/02辣味咸味食物别吃太多吃辣、咸、干的食物过多不仅让你口干舌燥，还会导致皮肤、眼睛干。过多盐进入血管之后，会升高血液的渗透压，组织液中的细胞缺水，引起干燥。辣椒会使...
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2023/02/02吃多了让男人后悔的5种食物一般来讲，男人大都爱吃肉，但又担心吃肉会使身体进一步发胖，其实，男人也有自己偏爱的食物和讨厌的食物，不妨一起看看吧，哪些食物是男人要远...
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2023/02/02配料英雄有禁忌小葱拌豆腐健康吗？中国饮食，博大精深，菜色多、食材广、模样俏、味道鲜，引得无数英雄竞折腰，就在人们感受色香味美的时候，却忽视了这些经典菜肴背后的英...
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2023/02/02超好吃的少油版茄丁卤面！少油版茄丁卤面，以应季长茄去皮简单蒸熟，铺在过水面上，再加香菜葱花花生碎，咸鲜回甜的拌汁与香油包裹面身，*好加上一勺山西陈醋，顿觉清爽开...
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