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  •        常吃猪蹄美容又养生这3种煮法更营养猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人...
  •        一些常见水果的饮食禁忌一些常见水果的饮食禁忌:西红柿:空腹吃西红柿,其中含的果胶、可溶性收敛剂等成分就会于胃酸结合而使胃内压力升高引起涨痛。柿子:柿子所含鞣质与...
  •        苹果汁也能做出新花样推荐3种做法苹果是我们生活当中*常见的一种水果,苹果有着抗癌的效果,而且味道好,用途多,可以生着吃,可以榨成汁来喝,还可以做成苹果干,苹果罐...
  •        粗杂粮很健康常见四点误区要避免随着人们对“粗粮有益健康”的认识逐渐加深,形成了一股“粗粮热”。但调查发现,我国多数居民粗杂粮消费量并未达标。而且,存在吃得不够、...
  •        晚餐的三大饮食禁忌晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。一、禁晚餐吃太晚人的排钙高峰期常在进餐后4至5小时...
  •        红枣补血又养颜不能与海鲜同食前几天要好的同事送给我一些红枣和橄榄油,说是他们老公单位发的年货。还跟我说,特别的补,然后就给我上课了。说是红枣自古以来一直是延年益...
  •        吃烤红薯一定要留心这几件事走在大街上,随处可见烤红薯,空气中烤红薯的香味十分诱人。红薯对人体有怎么样的好处呢,吃红薯有哪些注意事项呢?红薯有三大营养亮点。红薯是...
  •        剩菜要少吃小心食物中毒从小的时候开始,大人们就会告诉我们要爱惜粮食,不要浪费食物。毫无疑问,这是一种不浪费的良好品德,但是这样的品德似乎在危害我们的身体。究竟是...
  •        *适合人体营养的油脂橄榄油*好放冰箱橄榄油是迄今为止人类所发现的油脂中*适合人体营养需求的油脂,也是一种具有抗衰老效果的美容化妆品。橄榄油中含有维生素A、维生素...
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