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2023/02/02这些干食不宜作早餐为了健康别再吃了“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意...
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2023/02/02凉拌吃易中毒的5种蔬菜大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜*好放在开水里...
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2023/02/026类食物男人食用要谨慎以下这6类食物男人*好不要碰，即使非吃不可也要选对时机，要不然麻烦可大喽！一、咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了...
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2023/02/027种人不适合吃香蕉，对身体没好处香蕉是生活当中十分常见的水果，香蕉的功效有很多，经常吃香蕉对身体是有好处的，那么什么人不能吃香蕉呢?吃香蕉的禁忌有哪些呢?今天就...
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2023/02/02运动后吃鱼更容易疲劳我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复...
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2023/02/026种错误的鸡蛋吃法你吃对了吗？鸡蛋是蛋白质含量比较高的食物，能很好的补充人体所需。但是错误的吃鸡蛋会引发很多疾病。一、吃未熟鸡蛋易引起腹泻鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋...
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2023/02/02葡萄酒搭配食物的三项禁忌葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品，所以我们在给葡萄酒搭配食物的时候就要注意很~~~一忌与海鲜为伍红葡萄酒配红肉符合烹...
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2023/02/02想要健康3种情况*好别吃鱼鱼是人体内摄取精益蛋白质，ω-3脂肪酸和DHA的*佳来源，而富含鱼油的饮食有助于减轻炎症的发生减少你患心血管疾病的风险。在鱼类中发现的...
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2023/02/02吃海鲜的八大禁忌海鲜的鲜美一直让人无法停嘴，可是，吃完海鲜后，有的人就会腹泻，这是怎么回事呢？又该如何解决呢？在这里教您几招，既能过了嘴瘾，又不会闹肚子。一、海...
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2023/02/026种坚果坚决不能吃吃花生、瓜子时，如果碰到味道发苦的你会怎么办?很多人会吐掉继续吃，而有些人则不以为然。其实，上面两种做法都错了!腐坏的坚果种很可能存在一种危险...
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