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2023/02/02为什么人一定要补充足够的盐分？盐是日常生活中不可缺少的调味品，很多人觉得吃盐过多对身体不好，甚至会控制吃盐量，这在本质上没有什么错误，但是对于人体来说，缺少盐可...
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2023/02/02中医养生调理月经助你恢复健康月经期一般为3~7天。月经周期由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，一般为21~35天，平均28天。有些...
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2023/02/02炒菜用油种类多不同食用油烹饪温度不同我们经常吃的油有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油、橄榄油等，由于它们的脂肪酸构成不同，营养特点也就各不相同，且其中很多...
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2023/02/02怎么吃姜才*有价值？7种人不要碰姜！俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生...
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2023/02/02这物解百毒有效排除体内毒素排毒养颜食品14种排毒祛斑食品你吃了吗？脸上长斑可以说是每个女人都会遇到的事情。但如何在不用化学物品的情况下减少斑的形成呢？小编给你介...
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2023/02/02脸上长痘？这是你的身体出了毛病长痘的人，必定与身体内经络瘀堵有关。凡是身体内寒湿重、经络不通的人，再受到一些刺激，体内会产生燥热，这些热自然就会向上冲，面部受害...
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2023/02/02酸奶种类越来越多，哪些人不能喝酸奶呢？我们都知道，正常的情况下给自己喝酸奶对身体是非常好的，酸奶里面有益生菌，是可以调节肠道，酸奶对便秘调节也有好处，虽说酸奶的...
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2023/02/02中医保健盐水泡脚的6大奇效盐水泡脚有很多好处，可以治疗很多疾病，下面我们就看看盐水泡脚的效果有哪些。1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐...
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2023/02/02碱面配上玉米粥是把双刃剑玉米属于粗粮且营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，经常...
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2023/02/02降压又减肥吃5种食物别忘了放醋醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜*好要放醋：脆爽的蔬菜在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕...
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