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2023/02/023种常见坚果的饮食禁忌我们很多人都知道坚果的营养价值是很高的，坚果中含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素等，但是我们是不是可以随便的吃坚果呢?答案当然是否定的，虽然坚...
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2023/02/02春天感冒了怎么办？多吃5种食物好得快春季虽然气温回升了，不过早晚温差比较大，体质较差的人容易因此而感冒。春天感冒了怎么办？通过饮食也可以来应对感冒。感冒了可以多...
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2023/02/02南瓜减肥法让你快速有效瘦身南瓜不仅营养价值丰富，而且还是减肥的佳品，那么，具体怎样使用南瓜减肥呢？看看下面的南瓜减肥法吧，既美味，又容易饱腹，还低卡，帮助你轻轻...
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2023/02/02不能错过的8种养生养颜零食女生要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以达到养生防病美容等效果。今天介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放...
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2023/02/02经期不能喝的六大饮品月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、...
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2023/02/0210种适合春季吃的蔬菜清肝降血压一年中的*个季节——春季也就是春天，是万物复苏，生机萌发的季节。下面这些食物，都有很好的预防疾病，帮助我们养生的功效，为了自己的...
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2023/02/02想要瘦腿？快来吃这8种食物吧！想要瘦腿，除了做一些运动外，在饮食上也要下功夫。日常吃什么瘦腿呢？下面小编就为大家推荐8种果蔬，告诉你吃什么食物瘦腿*快。这些食物...
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2023/02/02春季五戒防止皮肤干燥春季天气非常干燥，再加上饮食上的不注意，大多数人都会出现口舌干燥，皮肤粗糙的现象，这和夏天的暴晒比起来，也一样的恼人。那怎么办呢？从现在起我...
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2023/02/02盘点吃榴莲七大禁忌，知晓吃的更健康！榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质*好,也*名贵,因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。那么，吃榴莲有哪些禁忌呢...
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2023/02/02为了宝宝的健康5种儿童早餐不可取新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果...
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