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2023/02/02银耳再美味过夜莫食用银耳有滋阴补肾、提神补气的功效，经常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，可使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝。泡发银耳，一般用冷水或温水就可以，时间宜在2...
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2023/02/02枸杞的宜忌人群你是哪一类？枸杞虽好，但并非人人都适宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少为宜？关于这些问题，以下为大家做下简单介绍，希望能够帮助大家对枸杞有个...
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2023/02/02怎样煮牛肉好吃，牛肉的*全做法牛肉口感好，营养成分丰富，相比猪肉，牛肉含有更高的营养价值，而且牛肉不像猪肉那么好买，因此，很多人都把牛肉当做招待客人的上品。然而...
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2023/02/029种病人忌食豆制品豆制品虽然营养丰富，含有丰富的蛋白质，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病者都应当忌食或者少吃。1、消化性溃疡严重消化性溃疡病人不要食用...
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2023/02/0210个影响健康的饮食细节别忽视蔬菜我们每天都在吃，就想当然地以为自己已经会吃了，其实不然。大千世界的学问太多了，有很多细节是我们日常生活中自以为是地忽略掉的。如...
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2023/02/02改善老人健忘症从饮食开始5种食物可常吃老年人到了晚年就会常常会忘记自己即将做什么事，刚刚放的东西在哪里？作为年轻子女的你是不是有时候会感到无奈？但其实这都是许多...
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2023/02/02如何做到肠道保健多吃这8种食物肠胃是人体消化系统*重要的一部分。对人体的健康起着重要的影响。因为，适当的保健对肠道非常重要。今天小编就教大家几个肠道保健的妙招。...
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2023/02/02体检前做好准备前两周*好别吃这些很多人都知道体检前1～3天饮食要清淡，但在体检的前两周，*好少吃以下的食物，以免影响检查结果。1、含碘高的食品体检前两周不要食用...
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2023/02/02喝酸奶的六大误区酸奶是一种经鲜牛奶添加乳酸菌发酵而成乳制品，在饮用酸奶上你又知道多少呢?为了共同的健康就请关注下饮用酸奶存在哪些误区吧!误区一、酸奶与牛奶一样从...
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2023/02/02白领办公族的十项饮食禁忌办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌1：保温杯泡茶茶叶中...
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