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2023/02/02新鲜食物会导致食物中毒？！“吃就吃新鲜的！”这是人们常常挂在嘴边的一句话。在通常情况下，这句话没有错；对大多数食品而言，越新鲜，其营养价值就越高，道味越好，对以...
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2023/02/02这些蔬菜生吃比熟吃更有营养大家肯定都知道水果是适合生吃的，但对于蔬菜，生吃还是熟吃，就有些讲究了，有的人学习西方，倡导生吃，结果没吃好不说还引发了腹泻，所以这里...
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2023/02/027种常见的有益食品的不恰当吃法当我们在挑选健康食物时，同样也希望自己吃得健康。不过，如果饮食方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的卡路里超出你的预料。这里就...
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2023/02/02这东西不值钱却是排毒特效药俗话说的好，药补不如食补，经常吃的东西在身体里会长年累月的对身体产生影响，同时也会有意想不到的好处，今天小编就为大家整理了6种可以排毒...
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2023/02/02不良饮食习惯导致的五种疾病当你饿到*点，又突然得到美食后，有没有狂吃狂饮，无论从量方面还是从食物种类方面，其消耗食物速度十分惊人，但是在你觉得吃饱后，松口气，有...
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2023/02/02饥饿的时候，有11种食物不要吃人饿的时候，往往一看到食物就想抓起来吃，然而你这样随心所欲地吃东西，其实您的健康正在被悄无声息地损坏。有些看似能很快解决饥饿的食物...
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2023/02/02吃素的好处与坏处素食，就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼，不吃动物性食物。素食，不仅仅就是于蔬菜。除了蔬菜，素食还包括瓜果等其他植物性食...
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2023/02/02甜食减压？小心得“办公室甜食综合症”许多上班族的女性特别喜欢吃零食，尤其是喜欢饼干、巧克力等甜食，在办公桌上总能看到类似的零食。由于工作压力特别大，甜食便成了他...
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2023/02/02春季这些饮食原则不能丢春季应该如何饮食?春季是万物复苏的时节，在这个时候也是比较容易生病的。那么想要健康的话春季应该如何饮食呢?下面小编就来给大家讲讲春季如何饮...
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2023/02/02春天吃鱼好处多多春天来了，又是各种鱼盛产的季节.....每种鱼的口感是不一样的，它的养生功效也是不一样的。下面我们就来了解一下，这个时节吃什么鱼。十分钟红烧鱼春...
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