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2023/02/02便秘口臭长痘痘就差一杯茶过食鱼肉和辛辣煎炸食物，加上熬夜，春节过后是否发现自己“上火”了？轻则口气重、大便干结，重则咽喉疼痛、口舌生疮、口臭、便秘，甚至脸出“痘...
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2023/02/02四类食物不宜散装买不论是大超市还是小市场，我们处处都可以看见散装食品区，而且很受大众的欢迎，因为价格相对来说比较便宜。但是，散装食品也存在着问题，这些问题你平时...
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2023/02/02牛奶喝的越多钙流失的越快美国卫生署及哈佛医学院曾发表一项报告：太多的奶制品与蛋白质是造成骨质疏松症的原因之一。骨质疏松症和动物性蛋白质的关系是成正比的，也就是说...
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2023/02/02节后调整一日三餐用餐要规律过节期间，很多人生活作息不规律，加上暴饮暴食，吃得过油过腻，造成营养失衡，体重增加，便有了“每逢佳节胖三斤”的说法。此外，还有不少人会...
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2023/02/02别空腹喝茶不宜冲泡多次专家介绍，喝茶要注意，首先是不宜空腹喝，避免对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃肠道不适，其次是不要喝太浓的茶，避免造成神经系统兴奋，导致失眠甚至...
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2023/02/02女性经期的饮食禁忌女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。如果再加上不正确的饮食，就会造成小腹疼痛。在这个时候，一定要注意吃些温热...
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2023/02/023个妙招给肠胃减减负逢年过节，走亲访友，暴饮暴食，难免出现肠胃不适，消化功能紊乱等情况。近日很多人开始步入正常的生活、工作节奏了，这些小问题如果不及时解决，将影...
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2023/02/02这10个蔬菜的错误吃法你做错了吗每天我们的食物菜单里，必不可少的肯定是蔬菜，它们的营养价值超级高，但是，你知道吗？如果你没有正确的吃，也会对身体有害噢！！！下面...
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2023/02/026种营养全能王天然又健康多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中...
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2023/02/02*容易导致癌症的八种不良饮食习惯饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯...
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