-
2023/02/02饮食不当小心失眠晚上睡不着，白天醒不了，是很多朋友正在面临的苦恼。失眠的原因有很多，从健康饮食的角度考虑，饮食不当会造成睡不着的情况出现，错误饮食方式引起失眠。...
-
2023/02/02熟食不宜用保鲜膜包装贮藏水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。实验表明，100克...
-
2023/02/02清晨起床后不宜喝淡盐水人在睡眠的过程中会消耗大量的水分，因此，清晨起床后饮水是个好习惯。晨起喝水不仅补充了身体新陈代谢所失的水分，而且有助于清洁肠胃，刺激内脏器...
-
2023/02/02喝茶时不能吃的6种食物很多朋友都特别注意养生，所以，每天都喜欢喝一些茶来保健。喝茶的好处有很多，但是，关于喝茶误区，你了解多少呢?从健康饮食的角度考虑，喝茶的确...
-
2023/02/02更年期食物要多样饮食结构应平衡更年期女性朋友的饮食结构应遵循食物多样、谷类为主、低盐、低糖、低脂肪的原则。具体来说，每天的食谱可以按照以下安排：谷类食物250-...
-
2023/02/02吃黑巧克力的好处适量吃黑色巧克力好处多大部分的女性都喜欢吃很多的甜食，但是甜食吃多了对身体不好，建议您可以换成黑色巧克力哦，您知道黑巧克力的好处是什么吗?您知道...
-
2023/02/02食用油的4种误区易致癌“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光...
-
2023/02/02花生的6类禁忌人群花生的营养价值非常的丰富，是一种老少都喜欢的食品。但是有些人不适合吃花生，甚至吃了还会有生命危险。那么是什么样的人竟然不能吃花生呢？1、痛风患...
-
2023/02/02人参的食用禁忌切记胡乱进补人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材都是非常好的滋补品。在众多滋补品中，人参价格适中，营养丰富，是大多数滋补品中的*之物。人参虽好，但并非是...
-
2023/02/02感冒发烧的饮食六大禁忌感冒发烧是常见的病，几乎每个人都经历过感冒发烧带来的痛苦。人在感冒发烧时，身体的抵抗力较弱，能量消耗很大，这时就需要补充一定的营养。那么感...
产品更新
