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2023/02/28有些人认为活鱼肉质鲜嫩，做出的菜味道更加鲜美，也*有营养。其实，用活鱼或刚死掉的鱼做出的菜，其味道并不是*好的，营养价值也不是*高的。鱼在刚被宰杀后，呼吸虽然停...
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2023/02/28一：用小火炒菜不可取不少人认为大火急炒会破坏蔬菜的营养结构，使其中的营养成分流失，因此比较推崇用小火慢炒。其实恰恰相反，相比大火急炒来说，小火慢炒更容易使菜肴的...
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2023/02/28一：喝酒时不宜多吃凉粉凉粉是我们夏季常吃的食物，清凉爽口，为许多人所喜爱。但吃凉粉也有一定的禁忌，比如饮酒时就不宜多吃凉粉。因为凉粉在制作过程中，往往会加入明矾...
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2023/02/28一：不能用冷水炖肉炖肉不仅美味，而且营养丰富，是许多家庭过年过节的必备菜品。但是，炖肉也是有很多讲究的，比如不要用冷水炖肉就是其中很重要的一点。首先，用冷水炖肉...
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2023/02/28一：早餐不能只吃鸡蛋鸡蛋是营养丰富的食品，很适宜用来当做早餐，但是有些人早餐只吃一两个鸡蛋，这样所提供的营养和热量是远远达不到要求的。据研究表明，一个从事中等强...
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2023/02/28很多人在吃饭时喜欢边吃边喝水，比如有些人因为不能吃辣，边喝水边冲淡辣味；有些人在吃油腻食物时，为了不使自己感觉吃起来太油腻，习惯性地喝茶或饮料，以解油腻；还有的...
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2023/02/28日常生活中，处理香菇时，*步就是对香菇进行泡发，有的人会过度浸泡，有的人会用凉水或热水，还有很多人在泡发干香菇后，会将泡过的香菇水倒掉，其实这都是我们养成的不良...
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2023/02/28靠近沿海城市的人，吃海鲜很平常，像虾米之类的食品。不少人经常将刚刚买回来的虾米或虾皮不做任何处理就直接拿来煮汤喝，这样做是很不妥当的。这是因为虾米或虾皮在加工的...
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2023/02/28我们都知道,常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。小编通过查阅资料和采访专家，列出了喝牛奶的四点饮食注意。一：...
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2023/02/28许多人早晨起床较晚，赶着去上班上学就往往不吃早餐，他们认为早餐吃不吃关系不大，饿一点的话中午饭补回来就可以。这种想法实际上是错误的，不吃早餐对身体健康的危害很大...
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