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2023/02/28生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”。其中，喝牛奶就能清除蒜味。吃完大蒜...
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2023/02/28牛奶和果汁不能一起吃。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所...
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2023/02/28喝豆浆能放蜂蜜吗豆浆和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能放在一起喝。研究发现，蜂蜜中含多种酶类，豆腐中含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸，二者混食，会产生不利于...
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2023/02/28酸奶中乳酸菌非常怕热，酸奶在加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生沉淀，不仅酸奶特有的口味和口感都会消失，*有价值的乳酸菌被杀死后，...
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2023/02/28现今，育龄女性患不孕症的比例越来越高，专家称这与不良的饮食习惯有着密切的关系。小编特别列出了以下几个不良的饮食习惯，希望想生宝宝的女性们能够注意。一：营养不均衡...
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2023/02/28水果脆肉多汁、酸甜适口，营养丰富，能促进食欲，帮助消化，很多孕妇都喜欢食用，并且每天都把各种水果当饭吃。其实，这样食用水果并不利于母体健康与胎儿的发育。孕妇的体...
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2023/02/28孕妇作为特殊人群，在日常的饮食生活中不仅要加强营养，适量进食营养品丰富的食物，还应该“放弃”那些有营养但不适合孕妇食用的食物，先天营养是决定胎儿生命力的关键，要...
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2023/02/28糖类是人体能量的主要来源，是我们身体运动的助推器。不过过多的能量就会造成负面影响，尤其是老年人，如果吃太多的甜食，会对身体造成多方面的影响。老年人相对运动较少，...
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2023/02/28初为父母的喜悦让很多家长希望宝宝快快长大，这种愿望是好的，但是不能揠苗助长。不少家长觉得，牛奶越浓，孩子得到的营养越多，其实这很不科学。婴幼儿喝的牛奶浓淡，应与...
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2023/02/28动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸，这些脂肪颗粒比较大，对于婴幼儿那还没有发育成熟的消化系统来说，是一种沉重的负担。营养学家认为，婴幼儿对脂肪的摄入，应注意质而不在量...
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