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2023/02/28土豆营养丰富，所含的蛋白质中不但含有人体所需的18种氨基酸，而且还含有大量的黏体蛋白质，能有效预防心血管疾病的发生。因此，很多人喜欢吃土豆，孕妇在发生孕吐的时候...
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2023/02/28产妇坐月子吃红糖，这是中国人的传统习惯，其中是有一定科学道理的。红糖是没有提纯的粗质食粮，它保留的营养物质如铁、钙、胡萝卜素、核黄素等很丰富，其中所含大量葡萄糖...
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2023/02/28很多家长认为，豆腐含有*为丰富的蛋白质，而宝宝的消化功能并不完善，食用豆腐会造成宝宝消化不良，其实，只要控制好食用量，宝宝吃豆腐还是很有好处的。豆腐含有小儿生长...
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2023/02/28流行病学调查表明，北方地区胎儿出现缺陷，特别是神经管缺陷的发病率，以秋冬季明显升高。研究发现，这种先天性畸形与孕期食用发芽的马铃薯有关。由于北方盛产马铃薯，所以...
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2023/02/28随着生活节奏的日益加快，人们在忙于工作、学习的时候，往往会压缩自己做饭和用餐的时间，这时，许多方便食品便开始占领阵地。罐头不仅能保存较长时间，而且携带方便，特别...
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2023/02/28俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”早餐的重要性由此可见，如果不吃早餐会有什么后果呢？饭后，食物在人体内经过消化和吸收，大约在4个小时以后全部排空。...
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2023/02/28电饭锅已经成为现代家庭生活中必不可少的用具之一。它是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种食品加工方式的现代化炊具。很多人现在已经习惯用电饭锅煮饭，不仅仅是因为用...
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2023/02/281：由于现在的食盐中都添加了碘或锌、硒等营养元素，烹饪时*好在菜肴即将出锅前加入盐，以免这些营养素受热蒸发掉。2：制作鸡、鱼一类的菜肴时应少加盐，因为它们富含具...
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2023/02/28美国霍普金斯儿童中心的科学家研究后声称，孕妇在妊娠期间，如果大量食用大豆食品，很可能造成男性婴儿的生殖器畸形。大豆的蛋白质含量是植物性食物中*高的，其蛋白质中不...
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2023/02/281.切白菜时，*好顺丝切，这样白菜易熟。2.大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，*佳的时间为20～30秒，以避免招牌营养素的大量损失。3.大白菜在腐烂的过程中所产...
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