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2023/02/28很多人都认为，女性怀孕之后，就应该想办法加强营养，但是怎样加强营养才*科学，对母子二人*有效，却是很多人都不了解的。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17～3...
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2023/02/28(1)要保持良好的生活规律，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。(2)根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼，如打球、跑步，体...
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2023/02/28(1)生活要有规律，避免过度紧张。(2)保持足够的睡眠，培养多种情趣。(3)保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。(4)保持适当的体育锻炼活动，增强体质。(5...
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2023/02/28（1）由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。（2）多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外...
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2023/02/28茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍人体对铁的吸收。因此喜欢喝茶的人要限制饮茶量，贫血病人尤其不要喝浓茶。铁在食物中的存在...
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2023/02/28（1）为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午*好安排一个小时的睡眠时间。（2）父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚X...
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2023/02/28苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌，促进胃肠蠕动的作用，对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，...
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2023/02/28很多人认为苦瓜味苦，孕妇不能食用，否则容易引起流产。但专家却说，孕妇吃苦瓜可提高食欲。那么，到底孕妇能不能吃苦瓜呢？苦瓜中含有奎宁，确实有刺激子宫收缩、引起流产...
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2023/02/28（1）母亲白天整天与孩子说话太多会造成许多刺激，对某些孩子来说白天过度兴奋可导致半夜啼哭，对这类孩子通过“沉默疗法”即白天对婴儿少讲话，采取默默无语的笑和婴儿接...
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2023/02/281：煲汤时，火不要过大，火候以刚好让汤沸腾的程度为准。2：小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水。3：用鸡、鸭，排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下；煲鱼汤...
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